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楼主: 碧水清秋
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[原创] 我的好网址荟萃,欢迎补充,有好的我也会补充

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136#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:02:33 | 只看该作者
继续看《走过抑郁的日子》,有两篇文章提到《噩梦醒来》百度找来正在看http://wenku.baidu.com/view/7faaf022ccbff121dd368317.html
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137#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:03:55 | 只看该作者
今天找到个姓名测试,玩了好一会,想玩的来哦,不过算命这东西好的可以信,不好的就淡忘吧,花钱的都不一定准确,何况网上免费的,只是我真是有点爱玩这些,人生本来就是一出戏,一场春秋大梦,算命也只是游戏而已,喜欢的来看看吧http://www.sosuo.name/ceming/
http://www.sosuo.name/name/
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138#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:04:49 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-7-2 10:06 编辑

我研究了一些快乐的方法,在低迷、烦闷、寂寞、难受时候找自己喜欢的几条去做做,慢慢就可以调节好了,现在与大家分享,希望对大家有点帮助,同时欢迎补充。(碧水清秋)
1.数数自己拥有的东西,能让自己感觉丰裕而不是匮乏
2.写感恩的事情,感恩之心对人特别好
3.回忆自己做过的成功的事情,列一张清单,然后回忆体会
4.深呼吸,打坐,放松
5.鼓励帮助别人,身边的人,网上的人,助人乃自助,快乐之源,有机会的可以做志愿者
6.写下烦心的事情,然后写下劝解自己的话,情绪是由信念造成,就说同样的事情有的人无所谓,有的人难过,想改变情绪,就需要改变自己的观念,想法,思维,心理学叫认知疗法
7.阅读积极的书籍
8.跟所爱的人在一起
9.贴近自然
10.吃好吃的,买东西慰劳自己
11.跟积极乐观的人在一起
12.买花,养花
13.听歌,唱歌
14.呱呱房间不带耳麦,与网友语音
15.逛街,买东西
16.写诗,写文章等创造性活动
17.DJ,听听也蛮好
18普通音乐,纯音乐,佛教音乐,基督音乐,舒心就好,积极就好
19.学习宗教
20.催眠,冥想,祈祷语,瑜珈
22.洗澡
23.爱自己,爱别人,爱这个世界
24.睡觉,让自己充分休息
25.做自己最喜欢的事情
26.做家务,整洁,整理东西,有人说家里整齐了,内心也清爽了
27.旅游
28.学习新的东西
29.见老朋友,和老朋友打电话
30.运动
31.看书
32.看电视,上网
33.做游戏
34.和孩子玩,象孩子一样没心没肺的玩
35.哼单调的声音,如:哦。。。
36.意念守两眉之间,启动大脑额叶





经历就好,快乐就好,知足就好!
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139#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:09:29 | 只看该作者
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140#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:11:40 | 只看该作者
http://www.ximalaya.com/zhubo/37374246/
KK戴铭德喜马拉雅音频
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141#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:13:28 | 只看该作者
http://tv.cntv.cn/live/
cctv节目官网
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142#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:19:34 | 只看该作者
http://www.nlp.cn/中国NLP学院
http://www.qiudao.net/求道网
海灵格允许一切如是--文章自己百度

http://www.xintansuo.com/心探索
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1737442931_0_1.html内在空间官网
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143#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:20:53 | 只看该作者
http://www.cntaijiquan.com/gcw/59001.html舟山香樟树广场舞世界上最美的花正反面演示教学 歌手水木年华
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144#
 楼主| 发表于 16-7-2 10:22:53 | 只看该作者
http://m.gushiwen.org/古诗文网,好像是月光介绍的
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145#
 楼主| 发表于 16-8-3 15:32:00 | 只看该作者
http://df.xlkf.cn/forum.php东方诗风论坛
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146#
 楼主| 发表于 16-8-20 18:28:50 | 只看该作者
http://www.jiao15.com/舞曲网,自己跳跳,听节奏感觉都好
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147#
 楼主| 发表于 16-8-20 18:38:16 | 只看该作者
百度舞曲网可以找很多,舞曲一般比较提劲,激扬
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148#
 楼主| 发表于 16-10-1 15:30:28 | 只看该作者
http://tv.2345.com/top/hot.html最热电视剧排行榜   右边有所有排行
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149#
 楼主| 发表于 16-11-4 17:45:13 | 只看该作者
今天一个康复抑郁病友给我的学佛网站,http://www.shidazhao.com/down/ffrmks.html我准备留存试试
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150#
 楼主| 发表于 16-12-4 13:55:28 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-12-30 12:35 编辑

https://www.baidu.com/s?word=%E9 ... _c=ssl1_158c85ae8aa音乐电台在线收听
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