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楼主: chxdan
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停药快要3个月了,失眠会复发吗?

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31#
 楼主| 发表于 11-12-25 14:54:06 | 只看该作者
30# 天天天晴
那是你心里还是在担心,焦虑,害怕着失眠。
我真的能明白。
我现在睡不着,就爱死不死,不理她,看电视,看书,到下半夜就受不了了,即便是一天睡不着,第二天就受不了了。。
当然,还是不稳定的,尤其是我碰见了激动打击的事情,我就会失眠,内心还是担心失眠会时时刻刻复发!
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32#
发表于 11-12-25 16:59:18 | 只看该作者
你说的碰见了激动打击的事情换作其他人也会失眠
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33#
 楼主| 发表于 11-12-27 17:27:24 | 只看该作者
我这几天睡的超好的,能一觉睡到天亮了,真开心,越开心,越好!
所以需要放松。
虽然我还在焦虑,和关注着我的睡眠
但是我在恢复中。。。。
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34#
发表于 11-12-28 19:23:23 | 只看该作者
我这几天睡的超好的,能一觉睡到天亮了,真开心,越开心,越好!
所以需要放松。
虽然我还在焦虑,和关注着我的睡眠
但是我在恢复中。。。。
chxdan 发表于 11-12-27 17:27
不错不错!
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35#
 楼主| 发表于 12-1-8 11:32:01 | 只看该作者
这几天肠胃不好,医生建议做个肠镜体检,要下个礼拜三,这几天就担心的睡不好了,晚上老是醒来睡不着,看来还是没好全,希望检查后能有个好结果 ,然后能睡好觉吧。
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36#
发表于 12-1-30 10:45:12 | 只看该作者
请问你是怎么停药的?谢谢 1# chxdan
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37#
发表于 12-3-23 13:14:00 | 只看该作者
最近睡得怎么样?请问你在吃美抒玉的时候中间会醒吗?觉得有改善吗?
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38#
发表于 12-4-1 20:06:03 | 只看该作者
我想心理不调整过来的话  很难说不复发啊...
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