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[原创] 我与森田是这样和谐分手的(森田生活已融入我心)

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1#
发表于 11-11-4 16:16:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我第一次了解森田的时候,感觉如获至宝,写的就是我;
后来,我发现森田就是扯淡,道理明确却做不到;
再后来,我“放弃”森田(理论)真正去为的时候,发现森田还真是牛;
于是乎,我又捡起了森田(理论),靠,又开始不对劲了,唯森田是也,却让我陷入了另一段神经症;
算了,还是扔了吧,结果我又洒脱了;
如是,反来复去多次;
现在你问我森田是啥子?貌似就是日本一精瘦的老头,把神经症研究得很透,其余的嘛,森田也就那么一回儿事儿。


森田理论,得过神经症的人都知道很牛;
森田疗法,一个让人爱且恨的东东;

感谢森田,但这往往都是过去式,因为我一直努力都没能实现森田疗法;
最终我走出泥沼,却发现自己将森田疗法全都给实践了一遍;

忘记森田,我也情非得已,认识你我便爱上了你,但你带给我希望却没告诉我明确的道路;
后来我沿着你给我的希望走出的时候却猛然间发现我已然忘记了你。
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2#
发表于 11-11-4 22:05:47 | 只看该作者
这就涉及到怎样利用好森田理论知识来指导自己的实践行动的问题:如果被理论知识束缚,效果肯定不理想,甚至会出现反作用;如果能够活学活用,用理论知识作为我们实践的指南,通过实践行动印证理论的正确性,互相促进,良性循环,这才是符合“道”的真谛的。

我们一起努力!!共勉!
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3#
发表于 11-11-4 22:46:02 | 只看该作者
这就涉及到怎样利用好森田理论知识来指导自己的实践行动的问题:如果被理论知识束缚,效果肯定不理想,甚至会出现反作用;如果能够活学活用,用理论知识作为我们实践的指南,通过实践行动印证理论的正确性,互相促进 ...
波波 发表于 11-11-4 22:05


活学活用,这个词用的非常好.森田不是万能的,但是用它可以让人醍醐灌顶,少走弯路
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4#
发表于 11-11-4 23:27:18 | 只看该作者
长风诠释的森田境界非过来人难有共鸣,看了长风的话感到其实做啥事情都是这个过程。
交朋友,搞对象,做生意,搞学问不外乎此法。

高,是在是高,不过高的东西就会让人摸不着头尾,只能说对森田理解和实践的高,常人看了还是觉得缺乏操作性。但你如果深信这个短贴,按照去做肯定也能解脱。唉,看不懂他能信吗,不信他能做吗。
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5#
发表于 11-11-4 23:32:15 | 只看该作者
长风的这个帖子其实就是他的话“你带给我希望却没告诉我明确的道路”

大家看看有具体的法吗,我也有些要说的,可是眼睛不配合。老想睡觉,先睡觉,大家说。
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6#
发表于 11-11-5 09:12:00 | 只看该作者
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7#
发表于 11-11-5 09:13:42 | 只看该作者
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8#
发表于 11-11-5 11:07:26 | 只看该作者
呵呵,对,放下我执,放下法执,才是真东西,呵呵
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9#
发表于 11-11-5 21:30:13 | 只看该作者
写的很精彩.大家的回复也很精彩.能够在阳光这个大家庭得到这样的交流,真的是一件很开心一件很享受的事.
长风写出来的是很多人都会经历的一个过程.
森田疗法的究竟之处,便是脱离一切的执着,包括森田疗法本身,才得已显现本性.
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10#
发表于 11-11-6 09:39:04 | 只看该作者
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11#
发表于 11-11-6 15:03:59 | 只看该作者
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12#
发表于 11-11-6 19:41:50 | 只看该作者
看大家讨论森田感觉真亲切
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13#
发表于 11-11-6 20:41:34 | 只看该作者
本帖最后由 银碗盛雪 于 11-11-6 20:42 编辑

金刚经经讲非法,非法,非非法,就是这个意思。本师释迦牟尼佛在世讲了众多经,每一部经书都是针对不同根器的人讲的,森田的书也有很多,不同人可能会适合不同的森田专家。
我觉得走出来要这么几步:
1,觉知症状,接纳这个症状可以发生在任何人身上,我只是过于关注了,是人就会有症状,不排斥,不迎不惧;
2,认清神经症的发病机制,精神交互作用;
3,能够用上面两点去看清啥是症状,啥是事实为真,不和虚无的症状跳舞,一时做不到,跳了2小时,出来后也能认清自己做了无所谓的跳舞,跳的都是虚无,也就是所谓的做的见幻既离。
4,勤于,勇于和乐于实践生活,不为症状吓倒,在症状来的时候一方面坚持事实为真,一方面忍受痛苦。事实为真是你前进的灯塔给你力量,忍受痛苦给了你认清症状的机会完成了从重到轻走出症状的脚步。
5,具有执着的精神去不断实践,并且每次都能从实践中看到积极因素,不是你举本森田书症状就不敢来了,而是症状来后能够积极的比对事实为真,看破症状。做到满足自己的实践给下次实践加油,让自己有成就感。
渐渐的你就能做到见幻既离了。
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14#
发表于 11-11-6 20:45:33 | 只看该作者
长风的确是智者
已经从“森田”中走出
进入森田,感觉有神秘
走出森田,却感觉不过如此
不过就是真实生活的一种写照而已
无需大惊小怪
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15#
发表于 11-11-6 21:22:15 | 只看该作者
我很想说,森田已经扎根在我心中,形成了森田的人生观。
虽然不再需要应用他降低焦虑,但要将森田推广给大家。
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