设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2610|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

[随笔日志] 开始为冬天准备

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 11-10-27 15:02:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最怕每年的冬天,不适其寒冷和少光照,是我抑郁发作期;今年我要早做准备,今天开始,增加一室内锻炼项目,对墙壁打乒乓球,左右手各五百次以上,以备户外的散步和骑自行车无法进行。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 11-10-27 15:42:10 | 只看该作者
最怕每年的冬天,不适其寒冷和少光照,是我抑郁发作期;今年我要早做准备,今天开始,增加一室内锻炼项目,对墙壁打乒乓球,左右手各五百次以上,以备户外的散步和骑自行车无法进行。
双相中年 发表于 11-10-27 15:02

顶风冒雪骑自行车,多有意思多油精神啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 11-10-27 21:12:07 | 只看该作者
加油,楼主,不要预言自己的发作期,你潜意识里已经肯定了,那是不好的想想没抑郁之前,多少个冬天也照样快乐地过,你这个冬天会快乐的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 11-10-28 10:55:52 | 只看该作者
多运动有好处
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 11-11-9 10:50:36 | 只看该作者
祝你好运!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 11-11-9 13:39:27 | 只看该作者
祝你能坚持下来,我现在天天骑自行车上班
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 11-11-10 04:27:57 | 只看该作者
我现在也天天骑自行车上班,感觉很好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 11-11-12 14:27:46 | 只看该作者
我现在仍有坚持骑自行车和打乒乓球,感觉的确很好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-15 05:31

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表