我适合什么样的心理咨询呢？

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我生意上一直比较顺利，自5月份开始生意上遇到很大的困境，得了比较严重的抑郁症和轻度的焦虑症，这种情况下我坚持服用西药，好转不少，现在在坚持锻炼身体，我现在希望进行心理咨询方面的治疗，请各位家人帮忙指导指导适合了解什么类型的心理咨询才能够比较彻底地治疗？谢谢！

智空

信息太少，所以不好回答，具体谈谈才知道。