三次抑郁难道真的会磨灭一个人的毅志吗？

抑郁天使

我是一名财务工作者，2001也是我刚参加工作的第二年，由于工作的需要我被调往新的单位，同时兼管二个单位的会计。这一年我参加了初级职称的学习和考评，本科入学考试，会计从业资格证的学习和考试，同时又要完成我人生的大事-结婚。所以2001年的上半年是在紧张和飞快中渡过的。也正是因为事情太多，工作有所担误，使我心里产生了很大的变化。当时自己也不知道是怎么回事的，慢慢我发现我的话越来越少了，说话也没有劲了，胸口处闷的很难受，像有块石头总也落不到底一样，身上一点劲也没有，全身乏力。走路就像踩在棉花上一样，深一脚浅一脚。面部表情呆板、僵硬、不会笑，只会天天板着个脸，笑对于我来说是一件相当难的事情，睡觉也成了问题，入睡很难，睡不踏实，早上很早就醒。饭也是象征性的吃点，怕引起家人的怀疑。整个人自己感觉好像一下子变了，变得自己不认识自己了。从前的自己不是这个样子，是一个自信阳光的。如今怎么这样了。

wardragon207

在抑郁症面前，意志力不仅没有用，反而成为帮凶。

精神分裂20年

不会磨灭，终生服用抗抑郁药，会好的。

皮特2010

科学有效的治疗，我们会像其他人一样享受生命的美好

foresteyes

在抑郁症面前，意志力不仅没有用，反而成为帮凶。
wardragon207 发表于 11-10-14 10:38

很同意.我想我一直用錯方法, 想用意志力去抵抗抑郁症

彼岸的阳光

非常同意。。。。。。这就是为什么那么多患抑郁症的人走不出去的原因，以为仅仅靠自己意志就能走出去，结果十年，二十年一直走不出去，错过了许多美好的时光 （PS:我并不是歧视他们，歧视我曾经是其中的一员，我患这个症状13年了，直到两年前的一件事激发起我求生的强烈欲望下，才在这一年找到了对自己切实有效的根本治疗方法）
  在治疗抑郁症的过程中，我觉得客观永远胜于主观，了解永远胜于猜想，方法永远胜于意志，沟通永远胜于猜疑，真诚永远胜于隐藏。。。。。。。。。
  楼主加油，找对方法，一定能走出去。。。。。

zxcxczhang

6# 彼岸的阳光

说得好！非常准确！

lhlxyx

在治疗抑郁症的过程中，我觉得客观永远胜于主观，了解永远胜于猜想，方法永远胜于意志，沟通永远胜于猜疑，真诚永远胜于隐藏。。。。。。。。。
赞同,我是个坚强的人,但对待抑郁,还是客观地,去治疗,这不是意志的问题,是因为我们体内缺少一种元素,就像你如果缺铁导致身体不好,意志强能补回来吗.当然是相信科学喽

lhlxyx

我抑郁十年,之间也没记得复发多少次了,或者说从未好过.但我觉得只要我能好,我还是个坚强独立的人

zangma

抑郁是块布 会迷失我们的眼睛 并不是我们意志力弱了  儿时我们病了 相反 如果坚持 意志力反而强了 因为我们活着是多么的不容易

wardragon207

跳出抑郁的第一步就是停止和自己的斗争，臣服于现在的你，内在世界和外在世界不一样，在外在世界，你把敌人消灭掉问题就解决了，内在世界则行不通，因为恐惧本身也是你的一部分，你的斗争是你的一部分和另一部分的斗争，就像你的左手打右手，怎么会胜利呢？

抑郁天使

为了克服自己走出抑郁的困扰，自己的内心天天在给自己打气，走出去，不要辜负家人，同学，同事对我的鼓励和支持，我要努力着慢慢的走出去了，虽然自己的内心还是有些痛苦，但毕竟我在努力尝试着，我没有放弃自己，放弃了自己就等于放弃了未来，未来我还有很长的路要走，还有很多的责任和义务我没有尽完，我坚信自己会慢慢的好起来的。在这我真的非常感谢爱我的家人们，同学们，同事们，没有你们的关心和支持我不会这么快的好起来的。虽然可能无法当面向你们表白的那么清楚，但我内心是知道的，在这谢谢你们。

抑郁天使

2011年10月23日   天气阴
    中午大哥打来电话，来了个化肥批发商，要安排吃饭，让我也一同参加，同时让嫂子姐姐姐夫他们也去的，这样也是锻炼我出去走走，接到电话，不像以前那么的不情愿，有种自己也想出去的冲动，临走之前，和媳妇姑娘说，这是我第一次自己一个人走出家门，真没有想到。下了楼，骑着自行车，到了饭店。感觉不错，在席间，感觉说话自然了很多，没有从前的那么紧张。真是为自己高兴，能迈出这一步也对于我来说也很不容易的，加油，一切都会慢慢的好起来了。

抑郁天使

今天晚上想活动下，在家里臂力器做了10个，拉力器做了5个，哑铃5个，俯卧撑6个，仰卧起坐40个。希望能天天坚持。把身体锻炼好起来。今天总的感觉不错。为自己加油！

抑郁天使

2011年10月24日
    六点钟起床，今天要为楚老板去做点事情，同时也给自己找点事情做。