抑郁了几天有点疑惑

xinye

之前我发过帖子了 关于我失眠引发抑郁的

昨天下午上课的时候极度抑郁，相当难受，但是到了后半段居然感觉了好些，后来跟家人打电话之后居然还有些兴奋

我依然吃安眠药才睡着，我已经连着4天晚上吃安眠药了
今天上课的时候老师说我的论文有好多问题，很乱，老师说这样子的话很难达到要求，当时我很难受很难受，又出现了抑郁的症状，之前还好一些
过了一会儿我一个网友答应帮我修改，她的英文很好

现在抑郁感觉时好时坏的，我还没有吃任何抗抑郁和安眠的药，家里人这几天可能就送过来
就算我心情好些的时候我依然会睡不着觉？这是怎么回事？

我的抑郁情绪是时好时坏的，但是我就算心情好的时候也很难睡着。过几天家里人的百忧解和阿普唑仑就来了，我要不要吃他们呢？
我一受到打击就会很难受，抑郁，什么事不想干 就想和家人聊天 但是过一会儿就会好些（但也不高兴的)

吃百忧解会有效果吗？这样能解决我不抑郁也难睡着的问题吗？

foresteyes

你要分清抑郁和抑郁症的分別

有了抑郁症是連話都不想說, 不要說想聊天, 就是玩也沒力玩.

xinye

确实是抑郁，之前我有过，后来我自己克服了

现在新的环境又有开始，5天前有点复发，但是有时候又好些

foresteyes

那你的是抑郁, 不是抑郁症.
抑郁不會是突然又好些

所謂重度憂鬱症，就是只有過重度憂鬱發作，而沒有躁症發作的情感性疾病。所謂重度憂鬱發作(major+depressive+episode)，指的是一種具有相當嚴重程度、且持續時間太長的憂鬱。根據目前最通用的診斷法則DSM-IV，重度憂鬱發作必須符合下列幾個條件：

I.+下列兩種症狀當中，至少符合一項
　　A.+連續兩個禮拜以上，幾乎每天都處於異常的低落情緒當中
　　B.+連續兩個禮拜以上，幾乎每天都異常的失去所有對事物的興趣
II.+在憂鬱的兩個禮拜中，出現下列症狀中至少五項，或者五項以上：
　　A.+異常的低落情緒
　　B.+異常的失去所有興趣
　　C.+食慾異常減少（體重減輕）或食慾異常的增加（體重增加）
　　D.+睡眠異常減少（失眠）或異常地增加（嗜睡）
　　E.+活動上的異常，包括異常的遲滯或異常的躁動
　　F.+異常的疲倦或失去體力
　　G.+異常地自責或感覺到不適切的罪惡感
　　H.+專注的能力減弱，或者容易猶豫
　　I.+有自殺的念頭或行動
III.+這些症狀不是因為與情緒無關的精神症狀而引起的
IV.+此期間沒有躁症發作、躁鬱混合發作、輕躁發作
V.+這些症狀不是因為藥物、身體疾病、毒品而引起的

VI.+這些症狀不是因為驟然失去親人，而身處於傷痛反應之中導致的。
　　倘若患者的憂鬱已經符合上面的幾個條件，這時就可以稱之為重度憂鬱發作。當患者只有重度憂鬱發作而沒有其他的躁症發作、躁鬱混合發作、輕躁發作時，就可以稱之為重度憂鬱症。

xinye

我的好些不是高兴一些，只是突然没有那么悲观了，因为有人帮我解决了一个问题

小丁

一天之内也是存在差异的...很正常...一天内脑内神经递质释放也是不同的...表现的症状会有差异...

精神分裂20年

失眠不会引发抑郁，抑郁会导致失眠。
部分抑郁有晨重夕轻的特点。
百忧解可以吃，阿普唑仑尽量别吃。

皮特2010

是的，失眠不是主要问题
失眠是抑郁症的一个症状
主要服用抗抑郁药，抑郁好了，失眠会随之解决。当然，前期可以服促进睡眠的药。

小丁

失眠是可以引发抑郁的...简单道理:长期失眠(睡眠剥夺)脑内神经纤维就得不到休息的时间...慢慢疲劳积累导致各神经递质受体功能障碍衰退...抑郁症状则随之而来...

开心乐园

还是不要吃药好，我以前还能睡的，现在吃了那些西药，更睡不着了，你要么吃一些中药吧。你是不是也在国外学习，我还是在国外，要么去国外医生那里开点轻的药吃吃，那些西番连听说可以治失眠改善心情的。

xinye

我纠结于是不是要吃安眠的药

我的抑郁确实是晚上睡不着又想家，很想回家加上学习压力和悲观情绪引起的，确实是这样的

小丁

换些其他机制的助眠药...或中成药...要么睡前重手法点揉穴位...或许有效

foresteyes

是的，失眠不是主要问题
失眠是抑郁症的一个症状
主要服用抗抑郁药，抑郁好了，失眠会随之解决。当然，前期可以服促进睡眠的药。
皮特2010 发表于 11-10-14 15:23

同意皮待的講法

xinye

呵呵，

记得当时爆发的时候，我睡不着，躺在床上打父亲的电话，突然抑郁就像火山爆发一样涌上来了

那一刻我感觉回到了我高中抑郁的那一刻，一摸一样

所以我可以肯定的说我由于新环境的失眠引起了抑郁

蓝色天际

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