求老师及各位师兄指点，关于邪淫的强迫

helpeveryone

我和女朋友是相信认识的，因为之前找女朋友也花了很多心力，觉得女朋友也不错，但不是那种一见钟情型或者觉得很喜欢的

最初交往的那段时间都很好，女朋友人很好对我也很好，我们也有很多共同的语言。但经过一段时间的交往后 我邪淫过重，我开始觉得女朋友不是我想要的那般（我有点完美主义倾向）我开始不断地注意街上的女子

我会觉得这个女子好，那个女子也好，似乎已经到了强迫的状态，每看到一个女子（不论美丑）我都会盘旋觉得自己罪孽深重的念头   对于貌美的女子更是邪淫很重。忍不住看一眼又一眼，念头一个又一个。

我深深地自责，每天都睡不好，早醒，盗汗，身体虚弱

我觉得我好对不起我女朋友，我要从这种念头中摆脱出来，我也看了些佛教上的不净观，但认为收效不大。

我非常的想和我女朋友白头偕老，希望各位老师及师兄能给我指点。

梦想-天堂

自己的完美主义。你内心害怕女朋友会离开你，怕她知道她在你的心中不是完美的，所以出现念头的时候会有强烈的焦虑，并对抗。顺其自然，世间，包括人，并没有完美。