不知不觉，吃花素三年了(轉）

bestwish

花素就是没有严格的持素，主要原因就是太困难了，尤其是现在的环境，怎么能一丁点肉汤不沾呢，不信你自己试一个礼拜试试，可能一开始还是雄心勃勃的，但现实就是困难重重了，

   不知不觉，吃花素三年了，这三年来，一直不太注意自己，可能我的感受比较慢吧，现在想到的体会就谈一下吧

刚吃素一段时间的时候，屁是比较多的，而且 相当响，相当多，一天放个七八个都是少的，虽然是有点臭的，不过没有那种恶臭，可能是肚子里发酵的比较少，毕竟是植物纤维多一点，那时吃素还是比较担心缺营养的，有时就吃一点六合维生素，担心营养不全面，现在惭惭发现根本是多余的担心，也不吃了，想起大德净空法师讲的，他老人家日中一食，一天只吃一顿素餐，我做不到，吃素一段时间后，感觉自己的饭量变大了，总觉得饿，有时需要吃四顿，五顿，经常需要把肚子吃的有点胀了才甘心，可能是还不太习惯素食，我那时也有点奇怪的，后来我看了些文章，发现不光许多名人（大概有上百位了）吃素，有些体坛世界名将都是素食，比如世界百米飞人刘易斯也表示，自己最好的成绩是在严格持素一年后出现的，身体没有垮，反倒更强健，跑的更快了，还有一个“铁人”多届世界冠军也是，明白素食更营养更健康后，这种情况才渐渐消失，可能当时比较担心吧，现在屁少了些，基本上只响无臭了，可能体内肉食产生的酸性腐败的东西越来越少了，毒素少了，身体的内脏器官的负担轻了，人也就健康多了，身体轻安，

对比以前，第二个感受是体重开始悄悄轻微下降，脸变瘦了，你可能认为是营养不良，但不是的，这时我身体不像以前那么虚胖了，肌肉变得有点实了，变紧有力了，想伸吧伸吧，总想找个东西打打，以前我脸上的皮肤是有点轻微囊肿的，自己抓脸蛋肉是松松的，但现在抓脸蛋肉，感觉有点像胶皮，皮实了？而且平整光滑些，身上其他部位的赘肉似乎很难找到，我戴的帽子内部经常发黄的，洗起来比较麻烦，吃素后这个现象很少见到了，我皮肤原来有些浮白，现在恢复到淡黄了.

第三个就是感觉自己的啖少多了，鼻腔有时感觉非常的滑畅，感觉鼻腔比较空，吸气吐气时非常的舒适，头脑也清醒多了，

第四就是 有口水津液了，舌头比较润，我小时经常流口水的，睡着后常把被枕巾湿一块的，还粘粘的，然后可能是喜欢吃辣味刺激性的食物比较多，口水越来越少，后来就经常口干，喜欢喝饮料，喝水，最后口水就几乎没有了，说说话感觉口干，一直没太注意，以为大家都这样也就是正常的生理现象，可吃素这段时间后，重新出口水，经常需要咽口水，感觉挺有意思的，吃东西也比较有味道了，吃的香啦，


第五个是 皮肤变的滑流了，大家摸过小孩子的胳膊腿吧，就有一点那种感觉，好象打了一点肥皂，

第六个是，不太爱生气发脾气了，心情经常是比较平和的，其实我以前的脾气是非常爆燥的，以前键盘用坏了二个了，还都是好键盘，东西在我身边常常是要出问题的，别人就很少这样，我现在才明白什么叫心狠手剌，心狠的人是经常容易损坏物品的，招感就是这样，他们的果报也一样悲惨，而一个善良人的手是比较柔软的，可能还会有香气，写到这我想起一篇文章，说一个人30岁以后的容貌主要由她（他）自己负责，你脸上的每一条皱纹的形状，好看的纹还是不好看的纹，都主要由自己负责，


第七个是?  大便顺畅，以前吃肉时大便前要哼哼几声的，因为需要用运气，憋气用力啊，大便前就需要开引风扇，味道是比较大的，而且秋冬天气比较干燥时，需要“马应龙”的，知道是什么药吧，是痔疮药，吃素后这些现象几乎都不见了，
最近发现生气后不想吃东西，容易累，睡的多一些，大便比较硬，容易伤到肛门，负面情绪永远是先伤到自己，虽然我认定是对方的错，可越恨对方，伤自己越严重，估计自己的脸色很难看，但我心里还是不能原谅对方，想到他这样做是要下地狱的，心里笑笑，感觉解了一点气，虽然不够仁慈，但感觉自己没有那么高的道行，心里不能彻底原谅对方，翻来覆去的想报负对方，当心里有了仇恨的时候，自己的运气就会变差，后来心想，他下他的地狱，不管他了，如果这是过去生中我对不住他，这笔债就了了，结了，以后不想再遇到他，看到他，如果这笔债还没还完，希望快点还完，能少看一眼是一眼，眼不见为净，耳不听不烦，

第八个是，很少生病了，像感冒这些小病似乎都不见了，更不要说头痛恼热的一些病症了，现在感觉大德老法师说的对，人做错事才会生病。而且自己的烦恼不知不觉中变少，感觉真实是放下得清净，


第九个是，素食一段时间后，闻到肉味就不会觉得是香味了，而会是觉得有点恶心，有点觉得臭，这个只有自己亲身体验后你才不会感到奇怪，这时自己能感到肉食者身上散发出来的那种难闻狠戾的气味，就好像你坐在喝得酩酊大醉的人身边，那种酒气醺天的感觉，而且自己不愿意靠近他们，在楼道里，可能有时会凭气味就知道刚才这家那家大概多长时间前有人出入了，自己变成狗鼻子了？而且不愿意跟在肉食人的身后走，因为会闻到那股难闻的味道，又想到另一件事，就是经常想淫荡事的时候，裤裆容易变骚，精神不太清醒，不爽彻，而当自己远离邪淫邪念的时候，裤档就没有味了，不用经常换内裤，眼睛自然睁的比较开，精神充足了？

第十个是，
暂时还没有想到，以后再说吧  

精神分裂20年

想吃什么吃什么。

智空

不错
我是从十日斋开始的
阿弥陀佛