请施老师帮帮我

龙我我

施老师好，我是一个抑郁症患者，经过一年半的治疗已经好了，医生让我停了药，可停了药没几天就感觉精神不好了，医生让我吃药我没吃，怕有仪赖性，到现在挺了两个月感觉精神不好，焦虑，像我这情况怎么办，吃药的话，该维持治疗还是该重新开始治疗了

见证奇迹

那就是没彻底好啊！其实我觉得吃药只是表面治疗，本质还是思想态度包括价值观的重建，不管啥症状都是表象，其本质应该是思想，态度，和思维方式！思想转变了症状对你的影响就微乎其微了！