工作中的一些病态

需要别人的关爱

因为抑郁，所以读完了高中，就直接出来工作了！虽然出来工作了三年，但自己的工作能力并没有怎么提高，反而觉得那些刚出来工作的人比自己都强。因为自己害怕与别人打交到，学习能力又差，抑郁又没有好，所以现在自己只能做些简单的工作，一些复杂有压力的工作都做不了。所以，这么久以来，在工作中都找出到激情，在工作中根本没有成就感，也体会不到工作给自己带来乐趣，在工作过程中总是得过且过，像是在浪费时间，因此在工作过程中，总是感到无聊空虚。在工作中，往往都会担忧害怕，紧张，假如领导安排自己明天去办一件事情，当天的晚上肯定是紧张，害怕，脑子里想的全都是明天要办的事,害怕把事情办不好，害怕别人批评，因此那天晚上一般都会失眠，所以就会导致第二天的工作效率特别差，去办事的时候通常要与陌生人，领导接触，所以和他们相处的时候都会感到特别大的压力，不自在，而且说话的时候会语无伦次，给人的感觉就好像是刚出来工作一样，不会说话，所以导致现在自己独立完成工作的能力还是这么差，自己也会常常为此烦恼和痛苦，不知道如何去改变这种情况。还有自己的学习能力差和死爱面子，自己学一件事情总是会很难，学很久也不会，去向别人请教，又不好意思，不敢去，这也是导致自己工作能力差的原因。我想改变现在的状况，我想提高自己，希望各位战友看了，给谢建议，诚谢！表达过程中，可能思路有些不清晰，请见谅！

zoeisdying

其实我在工作上也时常感觉压力。尤其是那些需要求助于别人才能办到的事，对我来说就像登天一样难。我只适合做那些自己可以独立完成的工作，但我现在的工作性质又是常常要麻烦别人的。本来，为了工作麻烦别人是可以理 ...
砚谷墨清 发表于 11-9-17 13:55

我也是，单干挺好的，一需要找人就头皮发麻了，我很少跟人主动联系的，也不喜欢麻烦人……不过人毕竟是群体性的动物，需要合作。工作中有不懂的硬着头皮也问问吧，也许简单的一句话能解决很多工作中的麻烦，少走很多弯路

大地

3# zoeisdying

我觉得LZ的表达很清晰，你这种情况我们都有，不要想太多，紧张就紧张，自己不要太放在心上就好了，别人很快就忘了你的事。经历多了就慢慢习惯了。

就像墨清说的，多运动吧，骑车，慢跑都是很好的。。。。。。

zangma

抑郁的我们都有些完美主义 其实何必对自己要求那么多呢 起码我们没有失业啊 这就足够了

坐看云起

其实我在工作上也时常感觉压力。尤其是那些需要求助于别人才能办到的事，对我来说就像登天一样难。我只适合做那些自己可以独立完成的工作，但我现在的工作性质又是常常要麻烦别人的。本来，为了工作麻烦别人是可以理 ...我排解这种压力的办法是多进行体育锻炼，还有就是一次只活一天，不为未来而焦虑，我只要坚持活过明天就是一种成功了。
砚谷墨清 发表于 11-9-17 13:55

好办法，支持！

光明天09

放轻松。
放轻松。
最好的轻松的方法就是不要把那些让自己紧张的东西放在心上。
把什么都看淡一点。

还有就是寻找生活中其他让你感到轻松快乐的事。
把那些当做对自己的奖励，
也是每天的一点小小阳光吧，呵呵。
加油。
祝你开心。早日康复。

rubychen_5133

我也有这种工作中的病态，正在努力克服中。。。。。。。