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[随笔日志] 戒断 氯硝安定 记录帖

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1#
发表于 11-9-16 18:51:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
由于肝脏有损伤,所以想断掉氯硝安定    从  8.25 开始。。我现在基本是三天 吃四分之一颗。 坚持就是胜利吧。。  希望得到大家的鼓励!

    同时也希望有经验的能指导一下,如何能更有效的戒断。同时又很好的控制焦虑。
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2#
发表于 11-9-16 22:36:35 | 只看该作者
看淡生死,信佛或信教,试试看吧,不行再试其他的方法,行动改变认知!
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3#
发表于 11-9-17 07:16:37 | 只看该作者
支持~
相信没有什么过不去的,尽管把心放平,该做什么去做什么,遇事冷静,保持平常心,少生气,多静心。
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4#
发表于 11-9-17 10:39:25 | 只看该作者
三天才吃四分之一颗
基本无量啦!
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5#
 楼主| 发表于 11-9-21 07:56:40 | 只看该作者
9.20  日,大概十天多了。吃了四分之一颗。。继续努力。。
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6#
发表于 11-9-21 08:56:14 | 只看该作者
这么久只吃0.5毫克,其实大部分时间都是没有药效的状态,只是心理依赖了。鼓起勇气,忙别的事情去,让自己充实起来,完全可以停掉了。
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7#
 楼主| 发表于 11-9-23 11:18:03 | 只看该作者
9.22日深夜,吃了四分之一颗!
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8#
 楼主| 发表于 11-9-23 11:21:33 | 只看该作者
这么久只吃0.5毫克,其实大部分时间都是没有药效的状态,只是心理依赖了。鼓起勇气,忙别的事情去,让自己充实起来,完全可以停掉了。
放下焦虑 发表于 11-9-21 08:56


    我现在觉得突然完全摆脱是不科学的。。看来需要慢慢减!
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9#
发表于 11-9-24 05:10:43 | 只看该作者
LZ 一定很辛苦吧  现在是什么感觉能说说吗 我也一直在努力摆脱氯硝西泮
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10#
发表于 11-9-24 10:59:16 | 只看该作者
换用美抒玉或是佐匹克隆等其他镇定剂试试 少量的
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11#
发表于 11-9-27 11:05:36 | 只看该作者
    我现在觉得突然完全摆脱是不科学的。。看来需要慢慢减!
kuzi0915 发表于 11-9-23 11:21

四分之一只有0.5毫克,在人体内2天就代谢完了。应该主要是心理依赖了。已经减到3天吃四分之一,绝对不算突然停药了。
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