朗读也治心身疾病

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朗读也治心身疾病
2004-11-11 11:06:51   健康时报 2004.11.11   吕颖
　　朗读和看书不一样，看书只通过眼睛把信息传递给大脑，而朗读则通过口、眼、耳三种器官与大脑联网，效果比光看书要强。反复朗读，可使大脑皮层兴奋与抑制过程达到平衡状态，增强记忆力，让大脑的气血更有序化，从而脑神经得到滋养。

　　朗读对疾病的治疗有着重要的作用，美国心理学家博纳大力倡导诗歌疗法，认为朗读诗歌可以改善心理和情绪状态，对身心疾病有很好的辅助疗效。意大利米兰的一家医院，让抑郁症患者朗读朗费罗的《生命的赞歌》，让失眠症患者背诵济慈的《睡去》。