性格孤僻，整天玩游戏，该如何是好

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我发现我的性格很孤僻，整天都在玩游戏，该怎么办才好呢？下了班我基本上就在寝室玩游戏，上班我就做自己该做的事，上班我事情不多，却活得很累，也不知道我的精力都在对付什么问题去了。我想改变一下这痛苦的局面，这真的太痛苦了。

太阳黑子

人脑是不能区分虚拟与现实的不同，玩游戏时所获得的成就感与现实中的，对于大脑并无二致。社交需求，自尊需求都可以在虚拟世界中获得满足，而且成本极低，如果不影响正常工作生活，何乐而不为呢？

如果你认为这样不好，需要得可能就是一点点“意志力”。

红莲四鼠

楼上说的非常好，游戏就是这个样子的，但我觉得游戏会影响正常生活，尤其对我们抑郁的朋友来说，意志不够坚强，虽然你可能一开始只是抱着娱乐的目的来玩，但随着在游戏中能轻易获得的成就感越来越多，现实却四处碰壁，你会慢慢的将生活的重心向游戏中倾斜，直到完全逃避到它的怀抱中去不能自拔。

我玩了接近二十年的游戏，从小时候的魂斗罗到现在流行的网游，无论是追求破关的快感还是获得一件稀有装备的兴奋，我基本都体验过，但是什么都没有，游戏里越成功只会让现实越失败。

楼主可能只是用游戏来麻痹自己，当全神贯注游戏的时候，我就无暇分心去想那些让我心情抑郁的事情，而这亦代表我的态度消沉抑郁发作，当我从游戏回到现实的时候，这种失落感只会是一个更沉重的打击，游戏也许对正常人来说只是一个普通的娱乐，但对我等抑郁朋友可能却正是一剂毒药。

我现在已经不怎么再玩游戏了，疏远了伴随我二十年的老朋友，不过不是靠毅力，我找了其他的事情来做，要是你每天都忙的团团转，当然就没工夫想游戏了，给自己其他的事情做，充实自己的生活，慢慢淡忘游戏带给你的乐趣。

性格孤僻很可能只是因为你的态度消沉，生活消极。懒于处理人际关系。我觉得你现在是在抑郁期间，只要心情改变了，什么沉迷游戏，性格孤僻这类的事情自然就迎刃而解了。

babyrose

找点其他的事情做做,强迫自己做点其他的事,把注意力从打游戏上分散开来
和朋友多联系,多出门走走

yzplq

嗯，最近我们开学了，忙得我都没时间上网了。还是现实生活更充实。

zoeisdying

游戏能给你快乐的话玩下又有何妨呢？