说话紧张

louis2046 · 发表于 11-9-2 12:39:00

和领导打电话都不敢打，战战兢兢的，上台讲话也不行。紧张发抖。碰到喜欢的女生也是紧张得不行，求救。

听风看风 · 发表于 11-9-2 16:41:06

自我调整

慎闻 · 发表于 11-9-2 20:47:21

1# louis2046 建议多与人交往，多参加社会活动。实在紧张的话，可以在讲话前20分钟服用心得安。再不行建议就医治疗。

大头娃娃 · 发表于 11-9-2 22:28:01

我是女生，你说的前两项我都有，一到我当众发言，脑子就一片混乱

一宁 · 发表于 11-9-3 08:38:38

你好，在乎什么就被什么困扰。
心中有所执着，自然就会有所紧张，不过紧张没关系，紧张就紧张，不要当成是个问题，带着紧张去做该做的事情，紧张一会也就消失了。

只看该作者 · 发表于 11-9-9 22:40:04

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nonstop1106 · 发表于 11-9-13 15:38:33

别太在意别人的眼光，快乐自在最重要。

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