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本帖最后由 laoxianlw 于 11-8-8 23:18 编辑
其实我跟楼主也是很像,从小就内向,不善于交往。我觉得这是引起抑郁症的重要因素。但是从小就试图改变这种境况,但一直收效甚微。后来索性就不管了,后来就得抑郁症,更没精力管了。
这不,现在又在单位里碰到一个女的,比我大3岁。她很善谈,感觉她就像姐姐一样,对我还不错(站在我的角度,如果就她而言应该是很无意的)。我这几天就为这件事纠结。想认她做姐姐,但后来一查,说男女之间没有真正的友谊,心中就纠结起来,马上抑郁发作了,有一种昨日如隔世的感觉。后来过了几天,好不容易慢慢看开,先交朋友吧,感觉心理好多了。但发现竟然没什么机会跟她说话,心理又为此纠结。又引发抑郁。现在还没有很好的办法,只能见机行事了。
不过感觉这东西也是有很强的心理暗示作用。本来只是对她有一些好感像姐姐而已,一查一纠结,抑郁就发作了,就开始穷思竭虑了。好不容易想开了,想做普通朋友,但计划的谈话一直没机会施行,又开始焦虑抑郁了。是心理暗示一次次的强化自己的思想,最终导致抑郁。 |
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