我决定吃药了。大家给点意见。

Shut · 发表于 11-7-22 09:58:32

其实，真的，我们就是想太多了，害怕了。
在意太多了，把自己本来的情绪和想法都隐藏了
就是由于这种负面的害怕的感觉
想明白了自己是怎么一回事就行了
我决定用药物来辅助控制自己的症状
光有心理的治疗和开导是不大够的
很多时候人得成功和自信源于现实中的感觉
如果服用药物，行为得以控制，就能表现好，会有很好的感觉
可以更好的状态和心态去面对社交活动。
很多时候我们就是每次都显得很逊色而自卑，然后恐惧不已。
往往我们会把原因归结于自己，说自己太差了。
真的，我们也是正常人，也能过正常人的生活。
只是我们在这方面或许缺乏某种物质，调节能力差，
这样才导致我们表现差，然后心理压力大，恐惧
如果我们能克服这种压力，就不会恐惧了
这样的话，我们就需要良好的表现，
药物能过达到这种要求就可以减轻我们的心理压力。
就不在恐惧了，
也只有我们的心理慢慢强大起来，
才能应对更多的状况
当然我们也要同时慢慢减药。
从而慢慢的达到治疗的目的。
不知道上面我所说的是否合理？

听风看风 · 发表于 11-7-22 10:12:33

静心服药吧

治雅的美裙 · 发表于 11-7-25 13:57:23

我也有同感啊！真他娘的想去死~怎么做都不行！他娘的，为什么我们这么累活得这么累？？？
老是靠自己。我真他娘的累死了，不想再这样了！可是我没钱买药啊~~~又回到了剧烈的心理冲突！！！
到底是我的错还是家人的错？？？是家人的错！

治雅的美裙 · 发表于 11-7-25 13:58:19

我一直以为是自己的错，但现在我认为是家人的错！！！就是他们人让我变成这样的！！！

只看该作者 · 发表于 11-7-27 19:16:20

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治雅的美裙 · 发表于 11-8-4 18:56:12

上面的自己又受了什么刺激了~脏话连篇，可怜的自己~
是啊，只有实践不行，扛不住~受伤也最严重。只有理论也不行，对自身恢复作用较小而漫，但是伤害最小。
只有药物也不行，治标不治本，有副作用。只有锻炼也不行，心理不舒服身体怎么舒服呢。
只有“社会实践+理论+认知+体育锻炼+药物辅助”才是最快最巩固的方法！

治雅的美裙 · 发表于 11-8-4 18:58:48

不过对于药物，我感觉没有效果，不知道是为什么，我好想要一种真的有点效果的药啊~

tidan · 发表于 11-8-5 10:12:16

楼主吃的什么药

银碗盛雪 · 发表于 11-8-6 07:05:45

吃药要足量，按时。
吃药可以缓解焦虑，焦虑低了，其他的就会好起来。

半仙 · 发表于 11-8-6 11:58:08

3# 治雅的美裙 辅助吃吧，觉知当下，不断得觉知自己得动停，会好的

caesar · 发表于 11-8-7 23:49:09

恐惧症抑郁神经症的一种药物因个体而异总之找最适合自己的药物才是关键，我一直用文拉法新每天 75一粒多出门交际充实自己的生活才是治疗的根本

caesar · 发表于 11-8-7 23:51:44

7# 治雅的美裙

恐惧症抑郁神经症的一种药物因个体而异总之找最适合自己的药物才是关键，我一直用文拉法新每天 75一粒多出门交际充实自己的生活才是治疗的根本

天苗2 · 发表于 11-8-16 20:56:11

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从0开始 · 发表于 11-8-28 21:30:24

为什么要吃，会形成药物依赖的，我十多年了就没吃过药

qjbqjb · 发表于 11-8-31 00:38:42

吃了1年多没用~~

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eric12341 该用户已被删除	5^# 发表于 11-7-27 19:16:20 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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天苗2 天苗2 当前离线积分 11529 雷达卡	13^# 发表于 11-8-16 20:56:11 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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