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睡眠障碍

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1#
发表于 11-7-21 16:04:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一宁老师,我是焦虑症失眠,一上床就怕自己睡不着,心理就紧张,怎么来调整,我真不想吃药,因为我现在想怀孕,不吃怎么来做心理调节,如果每天都失眠 ,我会死吗,我现在感觉经常胸闷,还有左脚底板发木,涌泉穴的位置,左脚心有血液回流不畅的感觉,鞋子都要穿大一码的,是不是有冠心病了,失眠多久就会死掉呀如果我撤底停药,不管它死活行吗
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2#
 楼主| 发表于 11-7-21 16:05:39 | 只看该作者
还有安思定有用吗
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3#
发表于 11-7-23 08:38:01 | 只看该作者
据一使用过的咨询者反馈,安思定的作用好像不大。

每个人终有一死,失眠不会让你马上死的。

你这种情况要怀孕的话,可能还需要经过一番煎熬的,怀孕需要较好的健康基础。失眠如何康复,我给你的资料最权威了,那是根本路线。
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