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楼主: noparking
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[原创] 记录我的服药经历——舍曲林

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16#
 楼主| 发表于 11-7-19 08:53:38 | 只看该作者
第十九天
今天早上醒来,听见外面哗哗的下雨,阴了几天终于下下来了,高兴,想到等会要打伞走路了,就不大爽了!!
今天还行,在闹钟没响之前就起来了,脑子里也没那么多乱七八糟的想法。
叫妞妞起床 然后一起去楼下吃早餐,还是刚做出来的油条好吃啊,香香的软软的,吃了怪多!
我们打着伞,出了小区门口,运气真好,迎面就来了一辆出租车。(我们这里是新区,打车很难的)很快就到单位了,让我们免去了路上的积水之苦。
来到了单位,想想最近是不是该做点什么,现在心力已经有点恢复了,虽然还是有不少冲突。
已经开始看电视剧了,很长一段时间,只是每周看一下火影,连足球都不看了,开始看电视剧是一个进步,说明心里还是可以喜欢的,还是可以专注的。
昨天出去汇报项目了,好与坏都不重要,做事的一个阶段,一个过程,无他!!
还有就是报名准备考试了,感觉自己可以静下心来看了,虽然记不牢,那也没关系,看看自己喜欢的书,就是最大的幸福。
昨天晚上开始看书了,看来一个小时,看的虽然不多,贵在投入和坚持,相信自己,没错的!!!
今天早上领导又催我项目了,其实也简单,无视他!!
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17#
 楼主| 发表于 11-7-19 08:54:32 | 只看该作者
准备多投入时间干点其他事情,不能整天泡再论坛里了,积极的生活!!
我来了!!
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18#
发表于 11-7-19 09:00:15 | 只看该作者
情绪好很多了,说明药物有效,

坚持服用,记忆力恢复比较慢,至少服药6个月以上才能体会到效果
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19#
 楼主| 发表于 11-7-19 15:48:55 | 只看该作者
今天中午没有休息,出去打印社打印东西了!
下午感觉很疲惫,提不起精神来,什么也不想做!!
看来以后要注意休息。
睡不着也要躺一会!!
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20#
 楼主| 发表于 11-7-20 16:35:58 | 只看该作者
第二十天
昨天逛街逛累了,回去之后心情非常差。
两个人还闹矛盾了,可以却不想解释什么,感觉就是淡淡的,酸酸的!!
今天早上起来,还是阴雨天,啥事情都不想做。
坚持步行过来,结果啥事情都不想做,还忘记吃药了!!
一大早就被告知去取文件,急急的去了,回来说还要十份,哦,我的老天!!
争取了一下,这部分钱不用我们出,可以记账!哈哈,觉得自己还是不错的!!
中午玩了一把 时间有点长,妞妞不大高兴!!
下午调了一下方案,感觉怪累!
虽然做了很多事,但是没有啥成就感!
我的记忆还是很糟,我非常痛苦!!
坚持吧!明天去复诊!
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21#
 楼主| 发表于 11-7-25 11:19:47 | 只看该作者
第25天
经过前几天的休息,今天状态还是不错的。
积极做事
第一 静心
第二 做项目 上午把汤头的解决!!
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22#
发表于 11-7-25 14:18:29 | 只看该作者
我强迫症,做洛夫3颗,吃了21天,无效中,继续等待
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23#
 楼主| 发表于 11-7-26 08:04:21 | 只看该作者
我的医生说是恶劣心境,时间很长了,我是每天两颗,感觉有点作用了,慢慢能静心做点事了!!
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24#
 楼主| 发表于 11-7-26 08:07:44 | 只看该作者
第26天
昨天下午下班后
妞妞跟我说生活很无趣,没有点变化
我也知道 我已经很久没做出什么让她兴奋的事了
只是平静的陪着他,不论我难不难受
周六周日休息两天后
感觉好点了,记忆其实也没那么差
要对自己又信心 不要那么关注外面的声音
保持一个柔软平和的心,平静的面对世界。
我的芦荟长大点了,嫩绿的颜色,很有生命力!
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25#
发表于 11-7-26 08:28:41 | 只看该作者
坚持服药
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26#
 楼主| 发表于 11-7-27 08:04:19 | 只看该作者
第27天
昨天吵架了
跟她的同学一起吃饭,并见了她的新男友
人不错,比较精神,也很热情。
我话不多,有点冷场。
饭后妞妞生气了,虚荣心又上来了。我的身高啊,还有什么的呱啦呱啦的说了一大堆,夹杂这对我的不满和对生活的不满,几乎把我们的一切都否定了。
我心里很苦,跟她说了下 她也不是很理解,气头上还说不能我限制的等我,我也知道,只是有点伤心。
我现在情绪还是比较平静,但是感觉内心不舒服,想宣泄,想发飙,可是我知道我不能这样对她
我舍不得,
我只能自己想办法了,看看运动 或者其他的什么能让脑子空一会,这样就会舒服一会,可以
早点恢复平静。
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27#
 楼主| 发表于 11-7-28 07:56:26 | 只看该作者
第28天
今天挣扎着在闹钟响之前起来
感觉情绪不高 有点担心工作的事情 事情怪多 有点烦 有点恐慌
感觉到了焦虑的情绪
认知就慢了 能明显的感觉到
终于明白了这个因果关系
调节下 就不怕了 关系缓和了 心情平复需要点时间
没事的 对自己 对症状都更加的了解了
我会搞定你的 加油!!
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28#
 楼主| 发表于 11-7-30 07:25:16 | 只看该作者
第30天
今天周六 要去替小王考试 所以不能睡懒觉了
这几天的效率非常低 感觉好像加重了 看来这个东西也是会反复的
没有那么一帆风顺 该想想办法怎么心理疏解
或者是自己做个小训练什么的
不能这么混沌着,世界等着我 家人们也在等我呢
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29#
发表于 11-7-30 11:50:42 | 只看该作者
加油,坚持边治疗,边工作生活,我们要保持平静的心态,尽管我们心里很烦,
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30#
 楼主| 发表于 11-8-1 20:09:11 | 只看该作者
谢谢大家的支持!服用舍曲林一个月,感觉作用不大,时好时坏!
觉定去看专科医生了。
到医院去 碰到了为比较有经验的医生
跟他大致说了下情况
他一听就明白,提的问题也很有很到位,一下就显示出水平来了。
然后他劝我别吃舍曲林了,给我开了一堆药,说是先开半个月的,挣钱难,花钱太容易了!
感觉自己又充满希望了,也容易高兴点了!
希望对我有效,哈哈
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