记录我的服药经历——舍曲林

noparking · 发表于 11-7-19 08:53:38

第十九天
今天早上醒来，听见外面哗哗的下雨，阴了几天终于下下来了，高兴，想到等会要打伞走路了，就不大爽了！！
今天还行，在闹钟没响之前就起来了，脑子里也没那么多乱七八糟的想法。
叫妞妞起床然后一起去楼下吃早餐，还是刚做出来的油条好吃啊，香香的软软的，吃了怪多！
我们打着伞，出了小区门口，运气真好，迎面就来了一辆出租车。（我们这里是新区，打车很难的）很快就到单位了，让我们免去了路上的积水之苦。
来到了单位，想想最近是不是该做点什么，现在心力已经有点恢复了，虽然还是有不少冲突。
已经开始看电视剧了，很长一段时间，只是每周看一下火影，连足球都不看了，开始看电视剧是一个进步，说明心里还是可以喜欢的，还是可以专注的。
昨天出去汇报项目了，好与坏都不重要，做事的一个阶段，一个过程，无他！！
还有就是报名准备考试了，感觉自己可以静下心来看了，虽然记不牢，那也没关系，看看自己喜欢的书，就是最大的幸福。
昨天晚上开始看书了，看来一个小时，看的虽然不多，贵在投入和坚持，相信自己，没错的！！！
今天早上领导又催我项目了，其实也简单，无视他！！

noparking · 发表于 11-7-19 08:54:32

准备多投入时间干点其他事情，不能整天泡再论坛里了，积极的生活！！
我来了！！

悠然旋律 · 发表于 11-7-19 09:00:15

情绪好很多了，说明药物有效，

坚持服用，记忆力恢复比较慢，至少服药6个月以上才能体会到效果

noparking · 发表于 11-7-19 15:48:55

今天中午没有休息，出去打印社打印东西了！
下午感觉很疲惫，提不起精神来，什么也不想做！！
看来以后要注意休息。
睡不着也要躺一会！！

noparking · 发表于 11-7-20 16:35:58

第二十天
昨天逛街逛累了，回去之后心情非常差。
两个人还闹矛盾了，可以却不想解释什么，感觉就是淡淡的，酸酸的！！
今天早上起来，还是阴雨天，啥事情都不想做。
坚持步行过来，结果啥事情都不想做，还忘记吃药了！！
一大早就被告知去取文件，急急的去了，回来说还要十份，哦，我的老天！！
争取了一下，这部分钱不用我们出，可以记账！哈哈，觉得自己还是不错的！！
中午玩了一把时间有点长，妞妞不大高兴！！
下午调了一下方案，感觉怪累！
虽然做了很多事，但是没有啥成就感！
我的记忆还是很糟，我非常痛苦！！
坚持吧！明天去复诊！

noparking · 发表于 11-7-25 11:19:47

第25天
经过前几天的休息，今天状态还是不错的。
积极做事
第一静心
第二做项目上午把汤头的解决！！

hust_mrzhou · 发表于 11-7-25 14:18:29

我强迫症，做洛夫3颗，吃了21天，无效中，继续等待

noparking · 发表于 11-7-26 08:04:21

我的医生说是恶劣心境，时间很长了，我是每天两颗，感觉有点作用了，慢慢能静心做点事了！！

noparking · 发表于 11-7-26 08:07:44

第26天
昨天下午下班后
妞妞跟我说生活很无趣，没有点变化
我也知道我已经很久没做出什么让她兴奋的事了
只是平静的陪着他，不论我难不难受
周六周日休息两天后
感觉好点了，记忆其实也没那么差
要对自己又信心不要那么关注外面的声音
保持一个柔软平和的心，平静的面对世界。
我的芦荟长大点了，嫩绿的颜色，很有生命力！

babyrose · 发表于 11-7-26 08:28:41

坚持服药

noparking · 发表于 11-7-27 08:04:19

第27天
昨天吵架了
跟她的同学一起吃饭，并见了她的新男友
人不错，比较精神，也很热情。
我话不多，有点冷场。
饭后妞妞生气了，虚荣心又上来了。我的身高啊，还有什么的呱啦呱啦的说了一大堆，夹杂这对我的不满和对生活的不满，几乎把我们的一切都否定了。
我心里很苦，跟她说了下她也不是很理解，气头上还说不能我限制的等我，我也知道，只是有点伤心。
我现在情绪还是比较平静，但是感觉内心不舒服，想宣泄，想发飙，可是我知道我不能这样对她
我舍不得，
我只能自己想办法了，看看运动或者其他的什么能让脑子空一会，这样就会舒服一会，可以
早点恢复平静。

noparking · 发表于 11-7-28 07:56:26

第28天
今天挣扎着在闹钟响之前起来
感觉情绪不高有点担心工作的事情事情怪多有点烦有点恐慌
感觉到了焦虑的情绪
认知就慢了能明显的感觉到
终于明白了这个因果关系
调节下就不怕了关系缓和了心情平复需要点时间
没事的对自己对症状都更加的了解了
我会搞定你的加油！！

noparking · 发表于 11-7-30 07:25:16

第30天
今天周六要去替小王考试所以不能睡懒觉了
这几天的效率非常低感觉好像加重了看来这个东西也是会反复的
没有那么一帆风顺该想想办法怎么心理疏解
或者是自己做个小训练什么的
不能这么混沌着，世界等着我家人们也在等我呢

502201794 · 发表于 11-7-30 11:50:42

加油，坚持边治疗，边工作生活，我们要保持平静的心态，尽管我们心里很烦，

noparking · 发表于 11-8-1 20:09:11

谢谢大家的支持！服用舍曲林一个月，感觉作用不大，时好时坏！
觉定去看专科医生了。
到医院去碰到了为比较有经验的医生
跟他大致说了下情况
他一听就明白，提的问题也很有很到位，一下就显示出水平来了。
然后他劝我别吃舍曲林了，给我开了一堆药，说是先开半个月的，挣钱难，花钱太容易了！
感觉自己又充满希望了，也容易高兴点了！
希望对我有效，哈哈

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