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朋友们,帮我分析分析我这是怎么了

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启程2011 该用户已被删除
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1#
发表于 11-7-5 18:34:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 11-7-6 07:06:30 | 只看该作者
你好,是你太害怕自己不正常了,不能接纳任何不好的感受和结果,然后才会去负面联想,去对号入座。
你要做的就是不去理会这些担心,失眠就失眠,你接纳,心中没有这些执着了,也就不会对这些如此的敏感了。
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3#
发表于 11-7-6 09:25:12 | 只看该作者
楼上这位朋友,我也是两个月前失眠,现在我已康复,如你想了解,我可以告知你,我的qq是1012216726
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4#
发表于 11-7-6 11:42:27 | 只看该作者
睡眠恐惧症
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启程2011 该用户已被删除
5#
 楼主| 发表于 11-7-6 16:36:59 | 只看该作者
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6#
发表于 11-7-6 16:42:17 | 只看该作者
楼上这位朋友,我也是两个月前失眠,现在我已康复,如你想了解,我可以告知你,我的qq是1012216726
sw99 发表于 11-7-6 09:25


请问您是怎么康复的? 吃过什么药吗? 有什么实用有效的方法吗? 谢谢!
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7#
发表于 11-7-13 20:55:00 | 只看该作者
我也觉得你是有些轻微的强迫症  其实都是有时候感觉像脑袋转弯不过来  一想通了就会好了  我也是这样
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8#
发表于 11-7-14 09:34:59 | 只看该作者
如果失眠已经严重影响了自己的身心健康就要看医吃药。
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