到底怎么办

10号

我和女朋友拍拖四年了，因为知道家里不喜欢，一直处在保密阶段，期间我离开过她几次，但她都不离不弃地守候着我，前天她终于爆发了，说要不结婚要不彻底分手。这两天我把手机都关了没与她联系，打算回一趟家和爹妈说清楚，但家是回了，还是不敢说。我不知道我是不够爱她所以不敢说还是怕家里骂不敢说，不过我算看清自己是一个彻底的胆小鬼了。除家里她是唯一一个知道我有抑郁症的人，始终不离不弃，其实我很受感动的，只是现在什么都不能做。我又开始逃避和外界接触了，症状严重得不得了，死的心都有。我到底应该怎么办？

波波

你自己如果不去面对这些问题，而是选择逃避，那我想没人会知道你到底应该怎么办。

看了你的描述，感觉你对女友的评价不错。那你不如直接跟家里说清楚你目前的状况（包括你患有抑郁症的情况以及女友知道你有抑郁症都始终不离不弃），看看父母的反应怎样？如果父母坚决反对（如果不反对我想就没问题了），然后再考虑下来的问题：到底是不管家里的反对也要与女友结婚？还是听从家里的安排与女友分手？或者是两人一起做通父母的工作，等待合适时机再结婚？这些，需要你根据自己的内心、尊重自己的愿望去慎重作出自己的选择。别人是无法帮你选择的，除非你自己放弃选择的权利。

10号

2# 波波 我哭了，我发觉我好久都没哭过了，连爷爷去世都没哭出来，我情感好像淡漠得像僵尸。我逼着自己哭了，还舒服了一点。谢谢你波波，我打算先用短信方式和爸爸沟通。先把情况说，看看他们的反应，再走下一步

此岸彼岸

从你的叙述看出,你对她还是有所留恋的.只是精力过于指向内部而淡化了你们之间的感情.我也有过这种感觉.最后悔死了.遇到一个爱你的女孩子不容易.你一定要有所行动,不要一步踏错终身悔.
也许让你和家人开口很难,但为了女朋友,去说吧.再为难也去做自己该做的事.像个男人.懂得恐惧而前行的人,才是真正的勇士.加油.你行的.

此岸彼岸

如果你对她没爱.你就不会在这纠结了.如果有爱,为何不去行动呢?
                    佛曰：万法皆生，皆系缘份，偶然的相遇，
             暮然的回首，注定彼此的一生， 只为眼光交汇的刹那。
希望你不要让幸福从自己前眼溜走.

10号

2# 波波 发给爸爸的信息已经打好了，眼呆呆看了十分钟还是没敢按发送，天啊，世界末日要来了

10号

5# 此岸彼岸 终于发出短信了，等待回复中，万一爸妈来电话就麻烦了，不知道说什么好，做人真烦

抑郁若水

我建议你先从网上搜下 史帝夫.乔布斯的2005斯坦福大学毕业演讲(我觉得这是这位苹果公司大头目大半辈子的生命体悟精华 对于年轻的我们有拨云见日的指引作用)  我觉得看了之后你可能会懂得如何去决定  先看了再说吧

波波

5# 此岸彼岸  终于发出短信了，等待回复中，万一爸妈来电话就麻烦了，不知道说什么好，做人真烦
10号 发表于 2011-7-4 21:11

短信发出去对你来说已经是最大的胜利了

不要怕麻烦，该面对的事情，总是要面对的，逃避是无法解决问题的。

让我们一起来面对生活中的麻烦事吧。

记得：不安常在。这是正常的心理现象。在不安的背后，隐藏着我们追求美好、追求上进的纯真欲望。我们要善用好这种动力，以事实唯真、目的本位去解决问题。

如果碰到感觉迷惘的，可以在此说出来让大家帮你出出主意。

加油！！

tangli2700

楼主这么做是对的.你和女朋友必须和双方父母都沟通好

10号

9# 波波
到现在为止，爸妈依旧没给我回短信，也没有电话，他们一定不开心同时又矛盾极了，不喜欢这个媳妇，但又怕刺激了有抑郁症的儿子。我比他们更矛盾，刚刚女朋友要找我谈一谈，我推了，因为我不知道能谈什么，我连自己的立场都不知道。其实我潜意识里很自私地认为能找一个和她一样理解我的且爸妈喜欢的女人，我不得不承认我这个自私的想法。这是一个完善主义的想法，最大化化解我痛苦的办法。今天在极度焦虑的状况下等待爸妈的回复，对人触电般敏感，上班像行尸走肉般。在这件事上，从理论上我都找不到最好的结果。上天不公平，为什么一定选择我抑郁，为什么 ！！！

波波

“爸妈依旧没给我回短信，也没有电话，他们一定不开心同时又矛盾极了，不喜欢这个媳妇，但又怕刺激了有抑郁症的儿子”请您不要乱猜测，静待你父母的回复吧在症状困扰时，自己的猜测一般是消极负面的。要以“事实唯真”。如果明天你父母还没有回复，建议您再次发短信给他们，或者直接打电话沟通。

“我比他们更矛盾，”身处你目前的状况，心里觉得矛盾，感觉到纠结，这是正常的心理现象。如果你心里已有决断，矛盾和纠结自然会减轻。

“刚刚女朋友要找我谈一谈，我推了，因为我不知道能谈什么，我连自己的立场都不知道。”在自己没有决断前，可以暂时推。不过，始终是要面对的。

“其实我潜意识里很自私地认为能找一个和她一样理解我的且爸妈喜欢的女人，我不得不承认我这个自私的想法。这是一个完善主义的想法，最大化化解我痛苦的办法。”有这种想法是正常的，不过不能陷于空想之中，而是要面对现实，以“事实唯真”。

“今天在极度焦虑的状况下等待爸妈的回复，对人触电般敏感，上班像行尸走肉般。”不管多么痛苦，都要原样忍受并承受下来，以平常心待之，那样有助于消除心理冲突，打破精神交互作用，不容易出现次生的焦虑等消极负面情绪。

“在这件事上，从理论上我都找不到最好的结果。”纠结于理论是毫无益处的，关键是要在事实中、在客观上付出自己的努力，经过自己的努力、按照自己的心愿去争取后，就坦然接纳经过努力之后的结果。这就是以“事实唯真”，尽己力而听天命。

“上天不公平，为什么一定选择我抑郁，为什么 ！！！”对于事实，我们要承认、面对，可以尽自己的努力去改善客观现实；仅仅是抱怨是毫无用处的。建议您以“事实唯真”，按照“目的本位”去积极行动，那样才有可能改善。

祝福你！！

10号

12# 波波

到今天为止，爸爸当没收到我短信一样，和我说其它的事，这令我更不舒服，我知道他收到了，他故意回避。那证明什么，他也在逃避。现在问题是我自己的立场不坚定，我不知道是我要坚持和女友在一起还是要放弃。自私的我。谢谢波波的建议，他今晚再不谈这事，我明天晚上就给电话他了。我打算把话题引到他们作为父母是怎样看待影响子女择偶的。

asyouknow

好好吃药，把自己维持在比较好的状态。感情这事还是自己的感觉重要。

波波

“现在问题是我自己的立场不坚定，”我想，这才是问题的关键！