又回来了。最近了解森田疗法后的感悟。

Guilty

自从上次复发后，我又来到了阳光论坛，一个阔别了三年的地方。
最近在学习森田疗法，简单说说我的感受。

1.其实我更希望把它叫做一种生活的哲学，而不是疗法。它里面蕴含的人生哲理是如此的丰富而实在。
2.不要把森田疗法看做是治病的工具，它只是一种途径，一种方法，提供给你的一种生活的过程，还有就是它给你对这种神经症的正确认识。
3.真正治愈你的是时间。
4.带着病症去实践，做你应该做的事，做正常情况下应该做的事。
5.以目的为本位，以实践为本位。这我感觉有点唯物的思想在里面。
6.不在乎过去，而在乎当下；不在乎病症，而在乎做了什么。
7.带有神经症的朋友们一直以来往往是想的比做的要多得多得多。这是我需要去感悟的。

蓝风

是哦，森田理论是实实在在存在的，最终目的是，从生活中了解生活，从自己身上了解自我。说白了也就是重新认识到火是热的，冰是冷的。可惜事实上，我们还就真的非要让冰是热的，火是冷的。

听风看风

楼主加油

Guilty

谢谢各位。
其实自己三年前也有过一段这样的经历，那是第一次，也持续了很长一段时间（大概半年吧）
也曾今完全从那种心境中走了出来，现在回忆起，发现走出来的过程与森田的理论如此之吻合，虽然当时自己并没有深入学习过森田疗法，只是稍微了解过一下。
当时到了忙着高考的时候，可能就把目的转移了吧，呵呵。反正走出来后，真的是完全忘记了这个论坛，也没再提起自己曾今的那段日子啊。

Guilty

最近这些天，它反反复复，自己的认识也反反复复。但记住，不管明天，后天会怎样，日子总是一天一天的过，不会随我的意识而转移。因此，无论如何，多做点实在的事，真正实践的事。这样至少当很久以后自己回头看，不会因为那段日子虚度过去而感到后悔。

梦想-天堂

真不错

梦想-天堂

楼主的感悟很值得称赞，不错。

梦想-天堂

.其实我更希望把它叫做一种生活的哲学，而不是疗法。它里面蕴含的人生哲理是如此的丰富而实在。
2.不要把森田疗法看做是治病的工具，它只是一种途径，一种方法，提供给你的一种生活的过程，还有就是它给你对这种神经症的正确认识。
3.真正治愈你的是时间。
4.带着病症去实践，做你应该做的事，做正常情况下应该做的事。
5.以目的为本位，以实践为本位。这我感觉有点唯物的思想在里面。
6.不在乎过去，而在乎当下；不在乎病症，而在乎做了什么。
7.带有神经症的朋友们一直以来往往是想的比做的要多得多得多。这是我需要去感悟的。

梦想-天堂

tangli2700

楼主写的很好,支持!!

波波