听说青香蕉皮炖汤喝对抑郁很管用

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抗忧郁：将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，用水煮或者榨成汁，由于青绿色的香蕉皮内含有大量的5HP，煮过后可以转化成血清素。人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
   
保护视力：成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，熬成保健饮料饮用，可防止光线或紫外线对视力的伤害。
   
治脚癣：香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和细菌，可用来治疗脚癣。用小汤匙将香蕉皮内的软膜刮下，用手指捏成糊状，将脚洗净，再将香蕉糊涂于脚癣患处，每日一次，2天即可显效。也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处，风干后更换。
   
治瘙痒：选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处反复摩擦，或取香蕉皮2个煎水500毫升，放凉后洗患处，或用香蕉皮挤出的水涂抹患处，均可减轻局部瘙痒。对牛皮癣引起的瘙痒也有效。
   
防治皮肤皲裂：香蕉具有滋润作用，可将香蕉皮焙热加入温水中，用来泡洗手脚。长期使用还可以润泽皮肤，起到美白的作用。如果皮肤已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。
   
治高血压：取香蕉皮30～60克，煎汤服用，可治高血压。
   
防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
   
治便血：取3个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。