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《伯恩斯新情绪疗法》
作者:戴维·伯恩斯
译者:李亚萍
出版:中国城市出版社
30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物! 你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、悲观、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得生活没劲;你发现自己习惯逃避;你有严重完美主义倾向,常不满意自己;你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办?请牢记,思维决定情绪。错误扭曲的认知,则导致抑郁情绪。
《催眠术与心理治疗》
内容简介
催眠是通往心灵和潜意识的神奇工具,催眠适合几乎任何人输入指令,让你的行为立刻有所改变,迅速开发内在的无穷智慧、潜能和动力,迅速迈向个人成功的巅峰,让你学会放松,享受,专注使你在最困难的时刻仍有信心与办法。
催眠是最快速有效的心理提升和治疗方法,解除各类压力,痛苦,忧郁,提高记忆力,创造力和学习能力,美化自我形态,调整身心平衡,改正不良的生活习惯,帮助你净化心灵,笑面人生。
作者简介
曹子策,20世纪60年代末期生于中国上海,浙江大学化学学士、复旦大学高分子材料硕士、复旦大学物理学博士。 现为上海锦贵企业管理咨询有限公司总裁,曹博士是中国大陆第一位获得美国NGH催眠师协会授权的催眠培训导师。
《神光中心疗法》
《神光中心疗法》由上海心理诊所首席心理咨询师、武汉大学特聘教授彭瑞林为首的专家小组融合而成。充分吸取了行为疗法、认知疗法、脱敏疗法、暴露疗法、满贯疗法、厌恶疗法、森田疗法、暗示疗法、能量疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等国内外的各种先进治疗技术的精髓,并在实践中再结合心理学、气和学、息念学、意向学、催眠学、中医学、神经链技术、NLP等国际、国内最先进的理论和技术付诸实践与创新。 |
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