本帖最后由 若兰 于 11-6-27 16:27 编辑
TMG，GABA我在孕早期，由于激素变化引起紧张失眠焦虑的时候，我都吃过一段时间，吃过后慢慢的的改善了，20多天后就好了，然后整个孕期没有复发，情况很好。但是我只能说我吃了不错，不敢说其他人吃了会怎么样，或者能不能吃，希望你能看以下几本书；
《吃的营养与妈妈宝宝健康》——阿德勒戴维斯
《改变孩子一生的营养益智计划》——帕特里克
《补脑直通车》——帕特里克
这几部书非常有必要看，对于孕期的营养抗压力计划《吃的营养与妈妈宝宝健康》里面有很好的回答。
另外不光是GABA等特殊营养素，基本营养素_孕妇综合，钙镁，锌，孕妇鱼油，DHA，B族，卵磷脂等更为重要。
安利的产品我个人任何不适合治疗用，因为剂量太小，含量是保健剂量，很低，不适合治疗用，个人意见仅供参考！
另外对于孕期感冒以及感染我个人是服用大剂量维C，如2000到3000毫克治疗，效果很好，也只是我个人服用经验，仅供参考。
现在我产后复发了，也在吃GABA,TMG,等，还在哺乳，我发现对我儿子没有影响，儿保检查医生说儿子先天后天都足，儿子2个月了，很好带，很爱笑，头发黝黑盖过耳朵，晚上睡得好，营养学的书都说营养好的婴儿好带。
另外我产后抑郁至今2个月了，营养疗法后，现在睡眠已经正常了，还会有一些紧张和心脏不适，应该说好转了一大半，恢复指日可待了! |
雷达卡
发表于 11-6-27 10:12:08
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