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[随笔日志] 强迫依然坚持拿高兴工作呀,要继续努力

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wellyfox 该用户已被删除
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1#
发表于 11-6-27 04:33:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 11-6-27 05:29:25 | 只看该作者
本帖最后由 冰雨 于 11-6-27 05:30 编辑

带着症状去工作,也就是森田疗法的思想,为所当为,忍痛作为,做自己该做的事。
不要因为害怕而停止脚步,不要因为强迫而停滞不前。
你做的很好,加油!b] 1# wellyfox
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3#
发表于 11-6-27 07:54:10 | 只看该作者
加油,楼主!
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4#
发表于 11-6-27 08:13:34 | 只看该作者
你好,是一种预期焦虑恐惧,与工作压力大,太看重结果了有关。
不过相信自己,心慌就心慌,紧张就紧张,带着这些为所当为的工作,积极解决能解决的工作问题,接纳不能解决的,量力而行就可以了。心慌紧张会随着自己积极的行动而慢慢消失的。
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5#
发表于 11-6-27 11:01:55 | 只看该作者
需要就医
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6#
发表于 11-6-27 11:07:07 | 只看该作者
呵呵,本人28岁 海归硕士。 现在在海外工作,月薪2万+。  症状是早上一醒就心慌,紧张。怕做不好事情,晚上又很自然。 工作压力太大,做的很多事情又不是能靠自己一个人推动,所以有时很无奈。 长期都在受挫,不过我 ...
wellyfox 发表于 11-6-27 04:33
和学历无关,昼重夜轻很正常。
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7#
发表于 11-6-27 21:53:51 | 只看该作者
祝福年青人,一定要过得好哦!!
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wellyfox 该用户已被删除
8#
 楼主| 发表于 11-7-2 22:25:23 | 只看该作者
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wellyfox 该用户已被删除
9#
 楼主| 发表于 11-7-2 22:32:03 | 只看该作者
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10#
发表于 11-7-2 23:50:45 | 只看该作者
是的,有的时候就是因为想得太多了,倒不如放轻松一些,只管去做好了,支持楼主。
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wellyfox 该用户已被删除
11#
 楼主| 发表于 11-7-6 07:31:09 | 只看该作者
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12#
发表于 11-7-6 15:57:38 | 只看该作者
要学会适应各种状态,有好的状态当然是不错的,没有好的状态也不必强求,也不必泄气,逐渐培养起平等心,保持一颗平常心,放下完美主义要求,慢慢淡化执着,一切顺其自然,这样就可以从根源上解决了问题。 11# wellyfox
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13#
发表于 11-7-8 08:53:33 | 只看该作者
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14#
发表于 11-7-9 16:02:31 | 只看该作者
嘿嘿,加油,战胜困难
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15#
发表于 11-7-9 16:04:29 | 只看该作者
嘿嘿,加油,战胜困难
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