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这个标准没有达到,我不可能去做事,更不可能去谈恋爱,因为这个时候去谈恋爱,不仅是自己不负责任,更是对对方不负责任,因为你不能给对方幸福。 然后做事的话,也只能是事倍功半,但是可以做一些自己喜欢做的事 ... axbyz 发表于 2011-6-25 10:56
你越是给自己这些负面的暗示,越是不容易走出来。。。 为什么不看看世界其他角落的阳光面呢,为什么别人能活的好呢,为什么自己不行呢?只要留心发现,定能发现自己认知或者做事的方法肯定还有欠缺的地方才会导致现在的局面。。。。。再说,虽说治愈抑郁症不易,但你不可否认得是毕竟也有人走出来了。。。 对一个陷入泥潭中的人来说,过多沉湎于悲痛和哀伤中,只会削弱自己仅有的信心和行动力。。。。。。 彼岸的阳光 发表于 2011-6-26 12:23
不管是否达到你所说的康复标准,都要力所能及地去过建设性的生活。我们的社会价值是体现在我们自己的行动以及行动的结果上。如果空等待,就会一事无成,那康复就更加遥遥无期了。 我们可以在过建设性生活的过程中 ... 波波 发表于 11-6-30 15:32
这大概就是森田的精髓——顺其自然,为所当为吧?! 为所当为,为所能为,在抑郁期做到真的不容易! 坐看云起 发表于 2011-6-30 15:41
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