丧失

怀念阳光

今天心情很乱很乱，乱到极点。来到阳光7个月，三百多个帖子，我怀念阳光从没有说过一句丧气话。记得深海说过阳光你一直都很乐观的啊，呵呵，如果要是乐观的话。我就不是一个18年重度抑郁的患者了。我只希望能给自己也给别人一份鼓舞和动力。可是到现在为止，我仍然看不到希望在哪里。18年的灾难，18年的丧失我可以不在乎，可以彻底忘记而不再追究是谁的过错。我要一个健康的身体，这个要求过分吗我。我也曾经以为我自己是很坚强的，认为世界上没有什么困难是度不过去的。可是谁他妈说是男人就不可以脆弱，谁他妈说男人活该有泪水只能往肚子里流。我可以继续坚强下去，可总得给我一个坚强的理由吧。片刻的坚强和乐观已经挡不住由来已久的悲哀，药物似乎也丝毫撼不动根深蒂固的抑郁。难道我真的积重难返，我好不甘心。我的生命不应该只是个废物，它本应该散发光芒的。


抑郁18年了，我丧失了几乎所有我可以丧失的东西。我不断在寻找着在我身上老天还给我留下些什么，没有，除了衣食无忧。我丧失了美好的童年和青少年时期，我丧失了快乐，丧失了友情和爱情，丧失了智商，甚至是丧失了学习能力（虽然我已经大学毕业）。现在我工作乱七八糟，生活乱七八糟。我打电话给我老爸，想把他接到我身边。这样在我难过的时候可以有个人说话，可他说我凭什么一大把年纪要听我的安排。我说我的情况特殊，好想找个人聊聊。他说算了，就当我白培养了一个儿子。这是我老爸说的，世界上最亲的人。（其实他不是个无情的人，只是他不 懂什么是抑郁，或许是认为男孩子要坚强一点吧）我好难过好难过，虽然我不怪他，一把年纪了也不容易。其实我也很愧疚，自从我妈没了以后自知世事无常，我想应该跟孝顺点老爸了，可是我连孝顺的能力都丧失了。


俗话说人生不如意十有八九，要是那样就好了，至少还给我留下一二。自从我看了佛教讲座了之后，我已经学会凡事不要再那么执着了。我今天我什么这么伤心，并不在于抑郁的本身，而是深不见底的抑郁黑洞。抑郁18年了也已经习惯了
，再难我无所谓。可总得给我一个时间表吧，是一年，两年还是五年。这样即使是痛苦，至少还有个盼头啊。


我没事的，大伙，回了家我还好好的。

Israel

你好，我们情况相似。我好多了，我们可以聊聊QQ：
13085810

我的情况：
http://www.sunofus.org/bbs/viewtopic.php?t=7294

怀念阳光

命苦啊，现在我觉得什么都他妈的无所谓。什么名利啊，地位啊。我去。健康才是最重要的，再后来就是心安理得的生活着。这是我最大的期盼了。

有时候还觉得，死亡也并不是那么可怕的。
如果不能幸福得活着，死了又什么可惜的。
生者还应为死者痛苦的解脱感到高兴。

人生如浮云，没有什么好执着的，包括生命。

xinglan

因为心灵上的痛楚,我们都过得很难,但是我们要坚持,也许曙光就在前面.

长风

哥（我女朋友这样称呼你，我也……）：
怎么说呢，我的经历相信你也略知一二，年数上不敢与你相比，可是痛苦我想都是每个人自己才能体会的到的。
其实，追忆过去，我严重的心理问题也是从小学就已开始，到现在也差不多十好几年了；2000年我开始严重抑郁，直到今年年初才开始好转……
我想你能体会到现在的我非常的健康，也非常的快乐，这一方面是得益于我本身很好的潜能，另一方面也是因为爱情，亲情，友情这些你所渴望的东西。怎么说呢，我一直认为是“上天在考验你”，这是一种感觉，我觉得准，不是迷信：就好像当初我一直告诉自己“上天在考验我”一样。在我眼中，你是一个充满智慧的朋友，是一个和我一样的勇士……
战胜抑郁当然需要一种积累，我想这种积累你已经拥有很多，就差我后面所说的“顿悟”了，或许不是你真的就那么难以摆脱抑郁，而是“时候未到”……
说实话，不管心理问题缠绕了我多久，也不管是我小时候有几次差点引体弱死去，我还是拥有一个幸福的童年，一个非常幸福的家庭，这一点或许是你所没有的。几年的严重抑郁，让我失去了太多太多，失去了几乎前十几年里所得到的一切，也几乎失去了余下的未来那几个十几年。然而这一切的一切只有到你“凤凰涅盘”之日才会懂得，得失原来本不过如此，那时你方知自己已成为世界上最幸福的人之一，抑郁只不过是通往“天堂”的一座桥梁……

另外，我想给你几个我认为对自己过去很重要的建议（呵呵，不要笑话我的自大）：
1.找一个能理解你“痛苦”（不一定对抑郁了解很深）并能和你长期保持联系的人（就像我有可可）。朋友足以，恋人可遇而不可求，当然这对你来说可能并不容易，但我想说这真得很重要，就好比你想接你的父亲一样……
2.对于药物的寻求，永远都不要放弃，因为“药”这种东西的确是可以救人的，然而你不能完全寄希望与此，不管是西药还是中药，因为我们这种问题，还是需要一些“主观”的一些东西……
3.不要和抑郁“斗争”，要学会与之“相处”。都抑郁了18年了，何不“利用”一下它？其实从今年年初到现在，我都是在感激抑郁，现在它突然离我而去，我真的还有些留恋，毕竟抑郁给了我太多太多，相信明天的你感触会别我更深……
4.多和病友交流，当然不是每一个病友，我想你还是有辨别能力的：有些人对你来说好似无病呻吟，有些人好似无可救药，还有些人似乎是不可理喻，但是你要相信抑郁的人必然有“人中龙凤”，他们的某一句话或许就能拯救你……

最后，我想说的是，也是我希望所有抑郁病友都能做到：
放弃执著，追求本我，这其实就是潜移默化对自我的一种改变，甚至可以说是一种改良~~~~

神舟

　　　有时我想如果是坚持不了，就出家当和尚去。远离尘事，去坐坐禅，练练武，哪一年好了下山去，不给自己期限，随之自然。
　　　坚持不下去，一则选择死亡，然而这对亲人是不幸的，当个和尚命还在，别人还能接受。

　　　如果潜意识不能放松，总结再多也无大益，人往往随环境的转变而放松，不为名利的环境就是病好的最佳良药，本我得到释放。