痊愈过程

meloncat · 发表于 11-6-13 15:14:26

不少阳光的朋友问我，你吃药几年了，现在还吃药吗？
我2000年患病到2010年痊愈，只开头吃了2年药，开始吃百忧解。
后来吃再普乐，后期吃德巴金。
断药之后有反复过，但是主要靠运动锻炼来控制大情绪变化。
2008年之后，参加了不少心理治疗工作坊。
像王敬伟老师完形治疗工作坊，忻正一老师家庭系统排列工作坊。
一步一步痊愈的。
心病还要靠心药医，如果不采取别的治疗方式辅助，单靠药物治疗，据我所知是没办法根除的。
有条件的，建议大家去尝试一些心理咨询和心理治疗。
会有积极帮助的，我相信。因为我就是这么痊愈的。
另外推荐两本书，一本是海灵格《在爱中升华》，一本是埃克哈特-托利《当下的力量》，关于身心灵治疗，我都觉得蛮不错的。
最后，还是祝福大家，早日康复，真正拥抱阳光！

听风看风 · 发表于 11-6-13 17:33:09

祝贺康复

阿才 · 发表于 11-6-13 19:14:20

不错哦！

sylz · 发表于 11-6-13 19:14:40

祝贺康复

春花秋实 · 发表于 11-6-13 22:08:13

轻的或者在抑郁状态时可以试试心理治疗。

大漠长河 · 发表于 11-6-14 08:06:20

请推荐一下心理理疗师的地址，姓名、所在医院！不胜感激！谢谢！

meloncat · 发表于 11-6-14 08:09:02

6# 大漠长河
我主要是参加心理治疗工作坊
王敬伟老师，完形治疗工作坊
于东辉老师，创伤痊愈工作坊
忻正一老师，家庭系统排列工作坊
这些是我参加过的
他们都不是医院的治疗师，是专业的治疗师
在心理咨询机构工作
工作坊百度下，全国范围内，好几个城市都有开

当然越是大师，他们的工作坊，能收获到的可能性就越大了。

胭脂赋 · 发表于 11-6-30 16:24:33

meloncat你总是不在哦。
请问你现在恋爱结婚了吗？

hunhexiang · 发表于 11-6-30 16:36:09

"轻的或者在抑郁状态时可以试试心理治疗。"
不一定，我原来还是很严重的，但我还是和楼主一样通过锻炼就可以自由地控制情绪。

智空 · 发表于 11-6-30 17:05:51

本帖最后由智空于 11-6-30 17:12 编辑

于东辉老师我认识

阿弥陀佛

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