求助邓老师

shaiaihaozhe · 发表于 11-6-9 12:10:48

邓老师您好能帮我看看是怎么回事吗？？刚感觉不对劲的时候是在3年前. 一开始的时候只是心跳，慢慢的感觉内心有种想笑的感觉，总是忍不住和人说话的时候不知不觉就像笑，好像我在嘲笑别人一样，说话也不能集中精力我就忍着不笑忍得更难受，慢慢的我就学着放松和别人说话我没以前那么用心了，总是敷衍几句，脸上也不敢有什么表情一有表情就忍不住笑内心有一种忍不住的喜悦，和人说话都害怕，之后过了一段时间我总是觉着别人在盯着我好难受，之后就出现冒汗心跳急速晚上不敢独自睡觉等等，，，工作也做不下去了，之后一直在家，经过这几年的改变，现在的我对人也没有一点感觉了对什么东西提布起兴趣和人说话怎么也找不回以前那种有感情的对话了，现在的我就像行尸走肉，走在大街上也不会顾及别人的感受，大摇大摆的好像目中无人，真难受这样好痛苦，邓老师帮帮我

邓云天 · 发表于 11-6-11 20:11:38

恩，你的情况是因为以前对想笑的情绪的压制，所以导致了严重的心理冲突。所以现在才出现了这样的情绪非常压抑的情况。

其实之前的笑是正常的，可能是你对自己要求很高，觉得这样不好，所以去克服，这反倒不好。

shaiaihaozhe · 发表于 11-6-12 20:59:10

邓老师我该怎么做呢？？

邓云天 · 发表于 11-6-14 18:22:20

首先保持正常的生活，就把自己当成一个正常的人,该认真的还是要认真地去做.
不要完全无所谓，无所顾及.

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