跑步治疗抑郁

jk198321 · 发表于 11-6-4 18:30:43

请问那一位病友用跑步治好自己的抑郁的。。。请大家给下意见！！！

智空 · 发表于 11-6-4 18:57:38

坛子里好像有一位，还有一位暴走的，自己找找吧，呵呵

sofar1218 · 发表于 11-6-4 21:06:42

饮鸩止渴

春花秋实 · 发表于 11-6-4 21:32:21

轻度的可以，重一点的还是需要抑郁药。

asyouknow · 发表于 11-6-5 11:20:43

如果你只是普通的心情不好，跑步肯定会有益处，吃药也没好处；
但如果你是抑郁症，那跑步只能起到辅助的作用，药物最重要。

听风看风 · 发表于 11-6-5 15:37:28

还是需要服药

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