我曾经是一位强迫症患者,曾经非常痛苦,日趋严重,这段历史我以后再讲,发展到产生了可能叫“幻觉”吧,去年病得很严重穿鞋的一瞬间又一晃,左脚的鞋上脚后跟所要放的地方,好象又“不俊”两个字,便又产生了去洗的念头,以往我在潜意识里解决掉,比如:洗两遍双重否定等等。这次由举行了类似形式,然后便和同事们一起打牌,打牌的时候,不知为什么总不放心,那个地方,总觉得没洗干净,没在潜意识里解决好。脚后跟洗了许多遍,床单也被我换了,因为脚后跟踩到床单上了,从那开始厉害,我自己都不清楚是疑心病、强迫症等, 其实我也并不是担心会便丑,只是觉得好象有什么,不放心 我非常痛苦,曾喝了一百片安眠药,因为那段时间我绝望了。我被救了,通过药物治疗和心理治疗,我看到了光明。
虽然,我有时还是因为去年吓的有那种感觉,我就会顺其自然,不去管它,或举行个心理仪式,再投入到工作学习中,渐渐地我感觉自己好了!能正常开心的工作了,尽管有时还会有个别仪式。然而正是由于自己下的决心太大,以至于变成了我认为是忧郁症。
我拿出曾经疑心不太敢动的包,对自己说,你想的也太荒谬了吧,根本不可能有“不俊”,英文里头也没这种字眼的。
可我挂包时,心里还是不放心,左手面上一晃,又有了那种“不俊”的感觉,我对自己说,不去管它。可还是去洗了洗,这一洗糟透了,把水泼出去的一瞬间,后悔极了,我在疑心地面怎么办,我忘记了自己的办法,确切地说我不知该怎么办了。我马上联想到有人从上面走,挺难受又无法控制的镜头。天哪,我为什么会想到这些?于是对自己说,什么都没有,便踩了上去,还是不放心,于是拼命想办法,再踩一下,拼命对自己说,双重否定,然后把所有走过的路再走一遍,我都快累死了,后来我又在那里走了,我感觉自己仿佛认定了自己的这些想法,我想到了死,可又不能死。本来,我如果不用那个包,就不会产生严重恐惧心理,即便用了,疑心了,不去洗,或洗后把水泼到个隐蔽的走不到的地方或下水道里都没事了。我真笨。曾经只是太累的痛苦,可这次是绝望的痛苦,我刚刚看到希望,一下子又变成了忧郁症,通过吃药,我好点了,可脚底下依然很难受,思维迟钝,满脑子都是这件事。看了有些人讲得忧郁症多年,我非常害怕,我担心这件事会影响我一生,如果我不用那个包,不去洗手,不泼水,就联想不到这些事情。本来我是一个很聪明、活泼的女孩。我还能回到从前吗?彻底好起来吗? |