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窗外的雨声

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[ 本帖最后由 冬之飘雪 于 2006-3-8 21:20 编辑 ]

暗夜星光

说的好！ 但最后千万不能沉迷于依赖于网络。

长风

[quote="段永奎"]说的好！ 但最后千万不能沉迷于依赖于网络。[/quoteb]
恩~~~~~~

暗夜星光

啊!
哈哈,太沉迷于网络使得许多朋友忘掉了还有许多其它和人交往的方式!

正所谓有所为有所不为.

网络有它的好处:可以抛开一切一切的顾虑和伪装,可以让心灵的小溪静静的缓缓的流出!
网络也有它的不足:它让人忘掉了现实和虚拟的区别;它使得许多需要通过行动和行为来改变的习惯和症状失去了改变的机会.

网络对一个人的认知改变是很有好处的;也就是说,在网络上可以进行认知疗法;但对于行为疗法,它反而有很大的阻碍作用.

所以说,我才有上面帖子里的话!

在此,我对有心理困惑的朋友们再次建议:我们要用好网络,但不要太痴迷了!

xinglan

要尽量做事,但是做压力太大的不行,不能成天上网或是看电视来消遣.