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没有明显诱因,就是感觉一段时间熬夜后人就抑郁了,有和我一样感觉的人吗?另外我父亲就是脾气性格特不好的一个人,我觉得我有点遗传他,容易生气发火低落。
我相信抑郁是一种基因!
吃了近十年的赛乐特,每天半颗,效果是好的,不过不想吃了,怕吃久了对身体不好,老觉得有点头晕恶心,肾也不舒服,不过体检报告一切正常,会不会不舒服只是心理作用?
30岁了,准备做妈妈,虽然吃药并没有带给我明显的维持不下去的副作用,可是心里还是有一块心病---觉得长期靠吃药的人不能称自己痊愈,健康了,我还是怀念没有生病的我。
于是,靠练瑜伽,停药两个月,然后复发。。马上吃药(对了,我是那种一吃药马上好的人)
再后来,看到论坛上有人念佛经,我也试着每天念心经,目前停药三个半月,感觉真的有些用,这是我停药最久的一次了,没有以前那种心慌不敢见人的天塌的感觉了,不过这两天我又开始有点抑郁了,不过不象原来复发严重的感觉,象是从重度抑郁转为轻度抑郁的感觉,没有以前那种复发了马上吃药的迫切感。
现在很纠结,是继续吃药呢,还是坚持停药观望下去,真的会有熬过去的那一天吗?
这次会是抑郁再次严重发作的开端吗?
其实发病以前的我也不是个情绪多稳定的孩子,是终生服药保持稳定的生活质量,还是拼一拼,继续停药,看自己能不能闯过去呢?
其实有时候想想,终生吃药也没什么不好的,至少我是快乐的,硬撑着不吃药——抑郁的状态,更容易得癌什么的,估计更活不过吃药的人吧。
人生咋么这么矛盾呢? |
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