请教渴望宁静, 望解答

nicboy

感谢上次你的回答, 请问你为什么这么了解这些药的作用和机制. 你以前有服用过吗. 我现在的忧郁加强迫时好时坏, 都不知道该怎么办. 我不想用药, 但有时候情绪发作的时候又觉得需要用药. 但没用药也过了2年了, 只是提不起太多兴趣或者主动的开心起来. 但有时好像没事人一样. 但是有时候又情绪低落. 特别是自卑感来临的时候.

第一次使用该药效果很好,也许是对药物没有意识. 但以后的停药后再启用都没有很好的效果了, 我估计是因为也有压力存在而且问题一直没有解决, 旧的压力完了新的又来了, 以前大大咧咧不在乎反而没事. 自从走入社会, 开始承担责任了后, 发觉压力倍争, 再也不能超脱, 不在乎了. 所以这又是翻病的原由. 但压力是没有完的, 真不知道要一直这样吗.

智空

诶，这就是亲身实践的专家

渴望宁静

才看到楼主这个帖子对不起，最近有意无意被点名的情况很多  不知你还能不能看到回复了。我吃过很多药有些切身经验，加上看书了解一些药物机制。你说的初次服药效果好，停用一段不短的时间后再用就失效，这情况我和很多病友也常遇到，这时候只有加量或调整药物，增加治疗难度，所以药物一定要吃够时间，不能轻易停。压力问题也是个重要因素，药物只能控制症状，不能避免遇到压力诱因后再次发作，所以提高抗压能力尤其重要，可以学习一些心理治疗的知识，比如认知、森田等等，有个信仰给自己精神支柱。生活中处处有压力，不是压在这里就是压在那里，面对压力不要逃避，要勇敢面对解决，提高自己内心定力，处变不惊。无论外界风云压力如何变幻，我心岿然不动，虽然很难做到，但可以通过增加阅历磨难、积极承担责任、面对挑战不断克服困难获得成长，以自身的积极努力来尽量接近。能承担压力本身就是长大成熟的重要标志和必经之路，是值得骄傲的，不要躲避。压力太大不行，全无压力也不行，什么也不做、空虚寂寞心无着落也是一种另外的压力，同样会诱发抑郁，所以压力要不高不低、适度才好。

坐看云起

才看到楼主这个帖子对不起，最近有意无意被点名的情况很多  不知你还能不能看到回复了。我吃过很多药有些切身经验，加上看书了解一些药物机制。你说的初次服药效果好，停用一段不短的时间后再用就失效，这情况我和 ...
渴望宁静 发表于 11-8-18 16:34

宁静被点名情有可原，实在是博览群书、学贯中西啊~~~
你是很多人的偶像！

渴望宁静

5# 坐看云起

云起兄，拜托不要把我放在火上烤哈，我在论坛被新闻人物不是一天两天了。。其实我只是个非常普通的人，只是经历丰富一点。只想尽己所能帮助下同病相怜的病友，其他种种都不想有。最怕被偶像，让我隐居在闹市的梦想一次次破产。。。