2007年首发，反复发作数次的顽固性抑郁症，接受命运，永不放弃！

抑郁中年

感谢ShellBabae、vicor、皮特大哥，偶真是内牛满面

其实我自己太了解自己的情况了，好就是好，不好就是不好，也没有整天疑神疑鬼什么的，那种感觉太熟悉了，你知道它不是正常的低落，而是你那如影随形的老朋 ...
zxcxczhang 发表于 12-5-10 15:04

你知道吗，你为什么现在状态不稳定，是因为压力无时不刻地缠绕着你，工作的压力，生小孩的压力，而往往我们这些人在面对压力时容易“穷思竭虑”，也追求尽善尽美。在发病的时候，可能会认识到自己存在的这些缺点，但一旦好转了，本性又出来了，追求完美，过份考虑后果这些惯性思维又恢复了，所以内心的压力又在不断的积累，也就造成疾病的反复。因此，我认为，我们一旦恢复后，除药物的维持后，心理的调适是非常非常的重要，比如对待工作方面承认自己能力的不足，不要总想把事情做得最好，过得去就行了，生育方面，小孩能怀就怀，不要想药物对小孩的影响，怀上后再加强孕期的检查，如果好就生下来，如果有问题就堕了。把心思放在当下的事上，比如如何去做一件事，而不是反复考虑这件事情的后果，逐渐琢磨和理会森田疗法中的“顺其自然，为所当为”的理念，我认为对于保持正常的稳定有很好的效果。供参考。

zxcxczhang

谢谢抑郁中年的关注，我会努力的。

今天状态继续一般，感觉是一种若隐若现的病态，不重但绝对是那种似曾相识感受，错不了的。食欲差得一塌糊涂，这几天几乎都没怎么吃东西，完全没胃口啊。。。

早2粒百优解，昨晚莫名感冒了，蛮厉害的，吃了一粒感冒药，没吃曲唑酮，睡得不错。

曲唑酮有个大问题就是副作用比较大，对白细胞有影响，容易感冒。第一天吃曲唑酮的时候就病了，头疼，浑身无力，流鼻涕咳嗽什么的，看说明书上的确有这个反应。。我想着慢慢把这个要减掉算了，百优解1粒2粒交错吃着，加油！

zxcxczhang

今天进一步恶化，四肢无力，无食欲，干呕，恐惧感较强，不算很严重，但症状全面起来了。

我真的好怕好怕，不知道该怎么办。网上查了一下，氯硝有心境稳定剂的效果，也被用来治疗双相抑郁。。百优解加到2粒/天，还是恢复服用氯硝？

我总觉得不是百优解剂量的问题，老公也说他觉得我就是双相，如果是这样就不能一味去加抗抑郁药的剂量，而要辅助情绪稳定剂，问题是我要生宝宝呀，怎么办？怎么办？

可以告诉自己，若是不惜一切代价，病是可以治好的，肯定能够恢复到最佳状态，可是生孩子的事情，我看不到未来和希望啊。。555

ShellBabae

嗯，我个人觉得百忧解的量不够，你这次彻底恢复是吃百忧解40mg/day恢复的，而且属于多次复发，稳定维持需要的时间很长，据我知道很多人这种情况下就是终身服药了，或者至少维持这个稳定的治愈量至少3～5年。

氯硝西泮撤药需要一段时间，它是安定类药物，对焦虑失眠有一定的作用。

既然知道不惜代价一定会好起来，那为什么不让自己彻底好起来再去考虑余下的事情？

ShellBabae

推荐你关于双相的一篇文章看看，http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/zzhsd_101451925.htm

祝好。

zxcxczhang

谢谢，我已经决定先治病再考虑其他问题了。

百优解20mg，40mg交错吃，氯硝0.5mg也加上了，前天加的，昨天和今天都感觉还行，但还是有无力感。
两周后如果还是不行我就加到百优解40mg/天。

氯硝效果比较快，我在考虑是否等状态稳定了，慢慢过渡到拉莫三嗪，百优解+拉莫三嗪带药怀孕。
先把身体搞好吧，我还是有信心的！

ShellBabae

谢谢，我已经决定先治病再考虑其他问题了。

百优解20mg，40mg交错吃，氯硝0.5mg也加上了，前天加的，昨天和今天都感觉还行，但还是有无力感。
两周后如果还是不行我就加到百优解40mg/天。

氯硝效果比较快，我 ...
zxcxczhang 发表于 12-5-14 09:08

fine, sounds great, you will be recovery finally. Best wishes to you, my friend.

zxcxczhang

谢谢Shellbabae。

昨晚氯硝西泮0.5mg，今早百优解40mg，今天仍然四肢无力，缺乏动力，不想见人。和去年发病时感受相似。当时还以为是喜普妙的药效不够，现在说明错怪人家了，现在百优解不也这样么，看样子是病情的原因。

oolono

该怎么办？

zxcxczhang

昨晚氯硝西泮0.5mg，今早百优解20mg，继续恶化。

昼重夜轻又出来了，晚上感觉像是痊愈了一般，早上就不好，做事艰难，无任何兴致，怕人。

但是还有工作要做，所以我要坚持。

抑郁中年

昨晚氯硝西泮0.5mg，今早百优解20mg，继续恶化。

昼重夜轻又出来了，晚上感觉像是痊愈了一般，早上就不好，做事艰难，无任何兴致，怕人。

但是还有工作要做，所以我要坚持。
zxcxczhang 发表于 12-5-16 08:59

刚才仔细再翻看了一下你的记录，现在你的情况很可能是一种反复。因为，从2011.5 第四次复发到现在都还是属于恢复阶段，但由于你想停药受孕，减少了药物的剂量，也使体内的药物浓度降低到无法维持体内多巴胺与5羟色胺的状况，因此，及时地加量是必须的了。我们在复发后，应该都是很有经验的了，就是持续服药加熬时间。同时避免工作和生活的压力对恢复的影响。在患病期间，认为一切都不重要，实际上就是内心在主动减压，但一旦恢复后，又将我们在患病期间放下的名利、面子、使命、责任重新捡起来了，这时候内心的包袱又开始沉重了，所以，恢复后如何有选择地放下对我们犹为重要。

洛丽塔

相信药物的作用，用药的同时自己要配合自己的心理调整，又要工作确实不容易，早上起来要给自己一些积极的暗示。白天和同事朋友出去晒晒太阳，没事跑跑步锻炼下身体。休息时出去逛逛街，找找自己以前喜欢做的事，多方面配合应该会一点点好起来，别太心急

vicor

昨晚氯硝西泮0.5mg，今早百优解20mg，继续恶化。

昼重夜轻又出来了，晚上感觉像是痊愈了一般，早上就不好，做事艰难，无任何兴致，怕人。

但是还有工作要做，所以我要坚持。
zxcxczhang 发表于 12-5-16 08:59

我应该也是双向，如前面介绍的一样，最近还是在坚持锻炼，醒的依然有点早，每天感觉还比较正常。我最近有所悟，双向high的时候，脑子联想力及其丰富（比如要去办一件事，然后就会联想接下来附近可以见什么人，办什么事）我觉得这也不是很好，所以最近有意再准备克制，我想这也是balance的一种方式，high的时候不要太high,那low的时候也不会太low.坚持锻炼，养成较为良好规律的生活习惯和思维行为方式，我想应该会有效的。相信你很快就会恢复的，共勉！

zxcxczhang

谢谢大家。

今天不知为什么严重到几乎无法耐受的程度。有种接近最严重时候的感觉，不能说话不能吃饭，不能工作不能学习不能集中注意，惊恐无力。。。。。。

太奇怪了，这个病太复杂了，但为了搞清我这病到底是不是双相，我会先吃百优解，不断加量，直到加到3粒最大量，如果是双相一定会出现循环，否则我想剂量上去会好的。

我真的好难受，好难受，哭了一中午，什么都干不了。
但我得跟自己说，那么多次都过去了，这次一定也能！

ShellBabae

先恢复40mg/day，吃3～4周，看看能不能恢复一些。及时更新你的情况。

你的所有感受，感同身受，就在一个月前，我也在经历着那一切。HOLD住。我们和你在一起。