2007年首发，反复发作数次的顽固性抑郁症，接受命运，永不放弃！

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我觉得这个观点非常好：“这个病的症状表现在心理上面，它直接控制人的思维和情绪，直接丧失劳动能力和社会功能，并且本应用来战胜困难的“意志”、“勇气”，恰恰又被抑郁这个困难完全吞噬！（这话有点绕口，自己体会），举个例子，人如果得了癌症，大脑功能并未受到影响，所以他可以“乐观、坚强、想得开”，但是对于抑郁症，它的症状本身就是让人“悲观、脆弱、想不开”，而这种症状是认为无法控制的，即，病情操控着你的意志，你的情绪。”

zxcxczhang

大家好，我又来了。。。这次的发病简直是彻底把我打进无底洞了，最长的一次，从去年4月带药复发到现在经历了无数次尝试、调整，到现在还没有康复，其中有过转机，结果现在不仅药物又基本恢复到了复发前的情况，状态也基本也是打回原形。。当然了，因为一直没有断药，抑郁程度倒是基本没有难受到生不如死过，普遍可以耐受，但是又在中郁左右徘徊，仿佛已经成了生活的常态。

前段乔任梁的事情出来我开始是没有在意的，因为连名字都没听过，之后听说是抑郁症自杀的，于是开始关注，又翻看了一些之前的视频，真是一个魅力四射又谈吐不凡的帅小伙啊，特别替他惋惜，对自己也是一个很深的刺激。。后来看了他很多资料，微博、节目等等，原来也是抑郁早有端倪，后来经历了治疗、停药（好像禅修、抄经、研究心理学什么的），我猜测是复发，之后工作强度又大，加之本身追求完美的性格，诸多因素结合在一起导致最终崩溃，悲剧发生的。由于自己状态不太好，所以看到他生前开朗阳光和最后强颜欢笑的强烈反差，还有大家传言的各种自残，心理非常伤感，想到了自己，想到了一次次康复，一次次复发，每次发病前后判若两人的状态，真的有种惺惺相惜的感觉，外界可能也只是谴责舆论暴力，甚至居然还有SM的猜测，但我完全理解他最后的撕心裂肺的挣扎与痛苦，心疼到了极致，为此还嚎啕大哭了几次。。

但是，终究，人有命运，包括境遇，包括选择，尊重他的选择，我们还活着的病友们，相信在论坛中的，还是都努力渴求治疗，渴求生命的，不是吗？我想坚持，我的状态更新在第一页，这次真的好复杂，本来我就属于那种疑难杂症吧，因为我带药也会复发的，也可能是平衡没有找准，还要继续摸索药物组合吧？每天都在做记录，希望通过科学的方法拯救自己，为自己和你们一起感动，也一起勉励。

suns

zxcxczhang 发表于 16-9-29 15:30
大家好，我又来了。。。这次的发病简直是彻底把我打进无底洞了，最长的一次，从去年4月带药复发到现在经历 ...

这位姐姐，你的这贴我这次复发的过程中看了好多遍了，你真的太坚强了，给了我好多正能量，这种绝望，恐惧我已经是第三次沦陷了，每一次对我的生活都是爆炸性的毁灭。高一休学，大一几近崩溃，现在工作要丢，这精神的折磨真的太痛了，现在缓缓好转的途中都一度觉得自己真的还活着吗，加油！对了，我问诊了余金龙，就是从你贴中看到了然后找过去的。

zuoliang511

楼主记录的真详细，先感谢楼主，再仔细看帖。另外 祝福楼主

chenjingyu123

楼主还打算要孩子么？

zxcxczhang

suns 发表于 16-9-29 17:58
这位姐姐，你的这贴我这次复发的过程中看了好多遍了，你真的太坚强了，给了我好多正能量，这种绝望，恐惧 ...

谢谢亲爱的，虽然得了这样让我我们无奈又痛苦的病，但所幸的是有彼此理解彼此鼓励。
我们要共同努力，积极治疗，关键问题在于防止复发，所以你一定要好好服药哦，只要稳定住的话，一切都会好的。加油！

zxcxczhang

      上周好像是因为看了个什么，想起自己已经一年半多没有发自肺腑的开心过了，那种开朗放松，动力十足，社交自如，对事物仲满了热情和兴趣，，那个自己已经好远好远了，每天不施粉黛，衣服也懒得选，随便套件就去瘫软着去上班，浑浑噩噩过完一天，虽然也不至于生不如死，但就这么苟且度日着，再加上病程发展，又出现很多新的躯体症状，头疼、发抖等等，药物也尝试了不少。于是又哭了个半死，那叫一个撕心裂肺肝肠寸断，先是办公室下班后伏在桌上哭，然后在公交车站都停不下来，到家又哭了好久。这次不知道什么时候能好，就有种走投无路的感觉，精神、躯体双重折磨，药物也试过了好多，情况却愈发复杂。可是，每次我心底有一个声音让我放弃，我都会用理智去化解，我知道我会坚持的，因为这就是我的选择。选择很重要，它决定了人的一生，而选择又基于自己的人生观，基于每个人对生活的看法，认不清这一点，我想我就会无所适从。      所以我萌生了电疗的想法，虽然我并不符合电疗的治疗目标，电疗可能对濒临自杀者效果显著，亦或是非常难治的精神患者，比如对其他任何方法都应答欠佳者。可是我过去明明是对药物反应很快很好的，难道我是在向着难治患者的方向发展？自己折腾了几个月，还是去复诊找了医生，调成了度洛西汀60mg+帕罗西汀10mg+拉莫三嗪150mg+丙戊酸钠500mg+阿立哌唑2.5mg+氯硝0.5mg。这6种药，一般人可能都要吓死了，我觉得还好啦。人都是这样吧，习惯就自然了。这次总结一下经验教训，就是还是太心急，每个方案都坚持不了多久就要换，尤其是有波动就非常慌张。嗯，要耐心！
      我还是相信自己会好起来的，总有向你们汇报好消息的一天，拭目以待哦~

plhsgjl

楼主加油

plhsgjl

我现在第N此复发了，估计10多次了，这次没有什么重大诱因和压力，一下就担心自己会复发，越担心越复发，现在有一个多月了，活没力气，死没勇气!内心一直充满恐惧，紧张，焦虑，害怕，人际交往越来越有障碍，什么都不想干，很多时候就是躺着！看你的帖子，感觉很贴切，你很用心的记录了自己的感受！大前年结婚的时候，我也是抑郁状态，没有什么开心的！现在真是度日如年啊

yang923923

我也是复发了，大家一起加油一定会好起来的1

502201794

能上班，能写这么多话，看你也不算抑郁，你药吃的真的比较多

卫重生

“西药 帮我们控制，中医 有希望 治本”。

轻躁期 很容易 把本来 就不太扎实的身体耗尽。这是我最近一段时间反反复复，复复反反 后的切身体会，也是一位很好的中医师给我的劝诫。不管今天是高是低，中午 12 点前后都睡一会，所谓养肾（半夜 12点睡，养心）。心肾相交，可使身体 内在的（Amazing） 修复机能 多展开 工作，利于肝。中医的“肝不藏魂”，肾弱易恐，心弱易喜，大概与抑郁（及双相）有关。双相患者 不妨找到一位好中医师帮你 诊断（无非是心，肝，肾，脾，肺 五脏 有严重的虚证，六腑 参之）和调理，例如针灸（其《针经》，即黄帝内经之《灵枢》，可谓 博大精深；两千年来，出其右者无几）。

从容和平静

认真拜读了1楼的帖子，楼主纪录非常非常详细，值得一读。对照自己之前的记录贴，发现有些地方惊人相似：发作，难受，悲观；吃药，一开始效果很明显；自信满满；好转后急着减药停药；多次复发，然后越来越难治，加量，换药，加药，起效越来越慢，疗效越来越不如意……不过楼主每次吃药时间更短、复发相对更频繁些，但是楼主很坚强，那么多次多么长时间的生不如死的体验，终究也挺过来了，积极治疗，不轻言放弃，很正能量。我才一个月多月状态低谷，就已经要死要活了，信心不足，耐受力很差。不过我主要是因为对工作严重失去信心，觉得实在干不了了……然后觉得没有收入的话生活也没有希望了，然后就消极到极点。如果工作可以勉强支撑着干下去，我也会好好坚持治疗的。看以前的帖子，就是工作还能勉为其难地做着，身边人也没发现太多异样，所以自己还相对积极乐观能够自我调节。这次真的比以前都严重……

从容和平静

zxcxczhang 发表于 16-10-24 15:06
上周好像是因为看了个什么，想起自己已经一年半多没有发自肺腑的开心过了，那种开朗放松，动力十足， ...

这次不知道什么时候能好，就有种走投无路的感觉，精神、躯体双重折磨，药物也试过了好多，情况却愈发复杂。可是，每次我心底有一个声音让我放弃，我都会用理智去化解，我知道我会坚持的，因为这就是我的选择。

——楼主，加油！

卫重生

“西药 帮我们控制，中医 才有希望 治本”。
有一个观念 要改：  双相的 郁期来时 不叫 ”复发“， 进入轻躁期 感觉好时 更不是 “病好了”；其实
轻躁期 的 过度 消耗 是 双相的 病根。

轻躁期 很容易 把本来 就不太扎实的身体耗尽。这是我最近一段时间反反复复，复复反反 后的切身体会，也是一位很好的中医师给我的劝诫。不管今天是高是低，中午 12 点前后都睡一会，所谓养肾（半夜 12点睡，养心）。心肾相交，可使身体 内在的（Amazing） 修复机能 多展开 工作，利于肝。中医的“肝不藏魂”，肾弱易恐，心弱易喜，大概与抑郁（及双相）有关。双相患者 不妨找到一位好中医师帮你 诊断（应该是心，肝，肾，脾，肺 五脏之中 有严重的虚证，六腑 参之）和调理，例如针灸（其《针经》，即黄帝内经之《灵枢》，可谓 博大精深；两千年来，出其右者无几）。