无知与恶习 让我神经衰弱 抑郁 如今我走出来了

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我小的时候受家庭影响，内向，压抑，沉重，抑郁寡欢但比较善良。这种心态决定了我以后30年的曲折道路。
    我6岁时看到邻居女孩的腿被镰刀拉了一个大口子出了很多血，难受的我出了一身冷汗。还有一次看电视一个女人被歹徒捅了好几刀，痛苦不堪，而看电视的我也心如绞痛，满脸是汗，面无血色。
    我喜欢看电视。因为我心里落寞，生活不踏实，心不安，压抑。我比较喜欢随着电视的剧情心情起伏，其实就是自我麻醉。结果呢，到初一的时候，看了一些电视太伤感，神经衰弱了。晚上看完电视已经很晚，第二天还要上学，就睡吧。怎么能睡的着呢？心还在那里激动着呢！失眠，整夜整夜的失眠，很难受啊！头发都白了一些。电视是一个魔鬼啊，吸引人的魔鬼。
    接着呢，身体不好的话，加上心里落寞，青春期肯定会出事的。我疯狂的**。一天好几次。严重损伤了元气。到初三的时候我就容易紧张，自闭，心中扭曲邪淫。上课演讲，读课文都读不成句。我很羞愧，很自卑，尽管我成绩很好！**的恶报就是让你紧张，自闭，自卑，孤独，猥琐。
    意淫也很伤害人的身心。我高中时学习紧张。但是我偷偷喜欢自己同班同学。而且还有同性心理。我的身体更不好了。演讲回答问题的紧张程度更大。真是生不如死。这么失败，极大伤害了心理，生活中没有一丝轻松与快乐。自闭，自卑，孤独一直伴随我的学习生涯。
    上大学的时候，最后一年多疯狂的玩电脑，聊天，游戏，有时也用作学习的工具。电脑很伤人身心。电脑的东西应有尽有，人们在虚幻的世界赤裸裸地展现自己的邪恶欲望。欲罢不能。占用了大量的时间，极其没有规律的生活方式，颓废，邪恶，总欲。。。。。。网络恶魔无情的吞噬着我们的精气神，也摧毁了我们的家庭和生活。这个时候的我身体更糟，不仅自闭，社交恐惧，自卑，还得了严重的胃病，晚上睡不着，头发脱落很多。身心萎靡不振。
    为了改善我自己的身心健康，我彻底的断了邪淫，学习中医知识，自己调整生活规律，调整心态，多运动，多与人接触，多参加一些公益活动，甚至去孤儿院寺庙 道观。我还找了一个好中医吃了几个月的中药，调整一下五脏六腑。培补元气血。
    去接触人群的时候，慢慢懂了一些佛道教的东西。哪些方法是我比较受益。认识了一些真诚善良简单的人，很踏实，心安。磕头，打坐，调整身体，念佛念咒，扫除邪念；明白做人道理修行的道理，让自己心中充满了光明。

听风看风

终于走出来了

sylz

净空法师：《认识佛教》——幸福美满的教育http://www.sunofus.org/bbs/thread-76975-1-1.html

CHONGSHENG.21

每个人走出来的方式都不一样，楼主经历那么多年的苦难，终于能够认识到自身的问题，并能够决断的告别过去，这种决心值得学习，我是理论多于实践，想得多，做得少，一直在苦苦的改变中。但却事倍功半。祝你天天快乐，。

坐看云起

恭喜楼主，离苦得乐！