活着

给我挺住

我去年得过抑郁症，吃的是兰释，不足一年，就开始自行减药了。最少的时候吃4分之一粒，去年11月的时，我和老板发了点矛盾，然后被辞退了工作，在家休息了近四个月。过完年后，开始找工作，人开始焦虑，睡眠开始出现问题，常常做噩梦，然后中途惊醒，后来也有了早醒。  两个月前在一个工业区找了一份外贸业务员工作，但是人根本静不下来心来。感觉注意力集中不了，每天都过得浑浑噩噩的，坐在电脑面前魂不守舍，坐立不安。做了不到一个月，就和老板不辞而别了。现在在家附近的贸易公司找了一份工作，同样也是外贸业务员。做了也快一个月了吧，但是公司不大，业务不多，我空闲时间很多，我常常无所事事，在电脑面前发呆，胡思乱想。心里很乱，因为家里大姐有精神分离症，我有时候回想自己是不是也得了精神分裂症，现在是对什么也都么没有兴趣，干什么都提不起劲，每天都是这样一天一天过去。 感觉度日如年，脑子里每天都是负面消极的东西。
去看过医生，医生给我开了“百忧解”和“安定”，我和医生交流的时候，告诉了医生我大姐有精神分裂，她就给我开了“奥氮平”，她对我说是促进作用的，也可以起到改善情绪作用。后来第二次复诊，我换过一个医生，也加了类似的抗精分药物。不同的是国产的，但是我都没有吃。
我现在是一天早上一粒半“百忧解”和晚上半粒“安定”，睡眠稍微有点改善，白天有时候常会犯困。
现在我的状况是人很自闭，几乎不会笑，每天都在网上心不在焉浏览网页。晚上回家就迷迷糊糊看电视，很难静下心来看节目，常常不停换频道。日子就这样每天一个人这样过去，我都好厌倦。我好厌倦自己，和别人讲话都讲不了几句。

加菲

首先，减少看电视和用电脑，长期看绝对会导致情绪低落

你有没有接受精神治疗？没有的话，推荐尽快找一位

一个人闷着，只会越来越严重，吃药也没用

阳光暖暖

我工作时候的状态和你一样，每天不停的打哈欠，提不起精神，，消极思想特多，晚上睡眠也不好。干了两份工作都不到一个月就当逃兵了。之后还会后悔自责自己当逃兵。我想说的是，工作要继续的，在工作中慢慢调节比较好。可以分散注意力。还有药物不能停。你可以试着早上锻炼下身体

听风看风

楼主加油

asyouknow

没兴趣，没动力不能怪你，得了这种病都是这样子。
首先要按大夫的要求吃药，并且记录好药物对你的效果，比如焦虑改善了还是加重了，改善了多少？
兴趣有没有好转？详细的记录而不是好或者坏对调整药物至关重要。
生活尽量正常一些，但也别按正常人的要求对自己，加油！

littlefishfish

加油啊，楼主。。
坚持服药，多做运动。

给我挺住

去年抑郁的时候  可以感觉到明显的昼重夜轻  然后人心理也有股欲望 想变好起来了，
但是今年的感觉好不一样，没有明显的昼重夜轻，但是对什么都很麻木，现在感觉自己对死亡都不恐惧了。

给我挺住

昨天晚上和我妈妈聊了一个晚上    其实说来说去  自己现状就是这样
对现在工作不满  没有成就感 非常空闲。看不到未来，然后人的生活圈子很小，很自闭。
虽然聊天后让人舒服点，但是感觉第二天起来，感觉自己的心结还是没有打开，还是很纠结！

angelshark520

你说的是病症，请找您的医生好好接受治疗，配合医生，尝试着放松心态，转移注意力，多运动，多找人交流（最好是面对面的）。抑郁症好治疗，能痊愈，而且你发病时间短，要对自己有信心。

tonypang

感觉注意力集中不了，每天都过得浑浑噩噩的，坐在电脑面前魂不守舍，坐立不安，太相似了，我也是这样的，楼主可不可以加我的QQ聊聊啊？

babyrose

我抑郁的时候对什么都不感兴趣了,以前喜欢的也不感兴趣,整天无所事是的,发呆,要不就睡觉,但又睡不着,在床上胡思乱想的,熬了几个月实在受不了了,吃药治疗,吃得是喜普妙,吃了一周心情转好,现在心情一直不错,但是乐趣还是不是很多.发病的时候我想多点活动比较好,我旅游,瑜珈,做美容,向我父母老公倾诉不快,多看书,甚至成了佛教徒研习佛法.
LZ要有信心,自己的病一定会好起来的,永远别失去信心,多点活动,多找点亲近的人倾吐不快,有机会