对“冷暴力”要敢于说“不”

慎闻

　　在竞争日趋激烈的职场，人际淡漠，关系紧张，使得职场冷暴力话题受到越来越多关注。英才网联与搜狐就业频道近期共同推出 “您是否遭遇职场冷暴力？ ”调查显示，七成以上职场人曾遭受职场冷暴力。

　　所谓职场冷暴力，一般指上司或同事等用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至停止日常工作等，使人心理压抑、郁闷，身体消化、免疫、代谢等功能都受到损害，带来各种各样的疾病和心理障碍。

　　调查显示，选择“工作量的突然变化”和“故意刁难，不配合”的比例最高，分别占到49%和42%；另外，“无中生有，恶意攻击”、“冷嘲热讽、刻意打击”也成为冷暴力的体现，均为35%的比例。不难看出，不少白领正在冷暴力中备受煎熬：上司不留情面地否定你，边缘化你；同事对你不理不睬，无缘无故疏远你……专家建议，对上司级冷暴力，应该及时勇敢地说 “不”。如果实在不堪忍受，换个东家也没什么大不了的。