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本帖最后由 渴望宁静 于 11-5-10 20:06 编辑
恩 因人而异吧.我是停药了.因为我是轻度.以前的药量也不大.就是德巴1片.严重的时候来士普1片/1天...这个东西,自己掌握吧.但是,不要将医生的话绝对化.总有黑天鹅事件发生.要不然怎么会有奇迹呢? 当然,自己的努力和调节 ...
happybird2929 发表于 11-5-10 18:07 ![]()
同意你的观点，要相信权威但不迷信权威，没有绝对的权威或统一江湖的疗法。双相病因都没有搞清楚，很多治疗都在摸索中，同为双相每个人的病情病因、发展预后、具体表现、严重程度、对药物的反应都千差万别，治疗应该在普遍的原则（坚持长期服用稳定剂）的基础上进行个体化，不要一刀切。我也觉得这病要深入分析每个个体内在的发病根源，生理因素我们不说，虽然说法很多都还有争议，但那个交给药物去解决；心理方面，比如双相根子在于极度的非常持久的自卑压抑(往往比单相抑郁自卑更深刻持久），才会反向投射成自傲——表现为躁狂，其实抑郁躁狂不过是一枚硬币的一体两面，根源一样；还有完美主义、太好强、好走极端的两极化人格基础，凡事不是要做到最好就是要最差、就要做人群中独特出挑的那一个，就不能做到和一般普通人一样做到中庸，就总是太执着于很多无谓的事情（比如外界的评价看法、活在别人眼光中、和别人比较等等）、放不下太多东西、不会爱自己却在乎别人过甚，，，这才是双相或抑郁的根源。好好学习如何“中庸”做个凡人、甘于平淡的生活、调低追求目标、无为而能无所不为才是最重要的。。否则，药物是把你表面症状和情绪压制住了，但负面生活事件一来，你还是没有好的应对心理刺激的方法，能不发病吗？这样带药复发的例子很多。外界环境刺激总是千变万化，不受我们控制，没有好的应对机制和思维认知方式，没有足够的内心定力，我们就会随着它摇摆。
为什么要那么害怕复发呢？谁知道以后的事情。即使写《躁郁之心》的杰米森医生，本人就是世界躁郁症权威，常年坚持吃大剂量碳酸锂但因病情过重，每年依然有一两个月会陷入重度抑郁，啥也做不了。那又如何，她就和疾病共存，在状态好的时候抓紧做科研写书做事，发病了就休息了，储存能量。依然认为她是康复的。太执着于是否一定不复发，本身也是一种焦虑和强迫。我们发病就是由于放不下，要放下就要把是否复发的问题一并放下，转而多研究些应对的方法。复发多了我们的经验会更多，心里更有底气对付它。我说这些不是提倡大家不吃药，楼主的确停药时间还短不是很有说服力，一般停药至少3-5年以上能一直稳定再说痊愈的事情，我本人也不敢也不提倡轻易停药。但喜欢楼主这种淡然超脱的态度，我们要改变一下对疾病和复发的态度，不要太执着 |
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楼主: happybird2929
雷达卡
发表于 11-5-10 17:58:18
楼主
