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楼主: 忏悔的心
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请问大家病后性格有什么好的转变?

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16#
发表于 11-5-16 15:24:31 | 只看该作者
大家的这些分享很好

晒一晒我的感受:对学习、践行心理学知识感兴趣,自认为找到了自己最好的兴趣爱好;自认为心理素质得到提高,抗挫折能力和适应能力得到提高;性格变得更加平和、更加宽容,自我价值感更高,学会“以平常心,做本分事,为自在人”,更好地“顺其自然,为所当为,为所能为,为所欲为”;人际交往更好,更能够理解他人的感受,更容易做到移情。

暂时就这么多吧
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17#
发表于 11-5-16 20:58:34 | 只看该作者
我也来说两句,我学会了感知自己的情绪,并调节自己,而不是沉迷在苦闷中自我伤害;学会了佛家思想中的放下“我执”,学会了森田的“顺其自然,为所当为”,学会了“不安常在”,对于不适的症状要去接受而不是排斥;学会了为自己而活。自认为心理素质提高了。
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18#
发表于 11-5-16 23:23:15 | 只看该作者
我是学会冷静了

以前发生什么事情都很在意,总在心里面小事化大,把自己慌得够呛

现在看看,都是浮云,见招拆招就对了
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