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朋友们,我该怎么办?

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1#
发表于 11-4-24 16:23:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我的故事从2004年开始。那年我考上了梦寐以求的大学专业--音乐。可是暑假一场意外让我的双手严重受伤,于是只得休学一年,那年我18岁。谁知接下来的时间我受此打击得了抑郁症。心肺功能一下子变得很低,时常感冒。也特别怕冷,冬天得穿3件毛衣加外面的棉衣,我家乡是四川。冬天就没有在0度以下过。
        接下来越来越糟糕,我神经越来越衰弱。整晚整晚的失眠,白天就像一只老狗一样趴着,而且越来越怕听到噪音,最严重时一颗钉子掉在地上的响声我听着都刺耳,心里都难受。一年很快就过去了,别说去上学了,我就是每天想好好地睡觉都是件困难的事。于是一天没上的大学,喜欢的专业,美好的前程与我告别了。
        转眼2009年了,这5年我通过去农村调养,睡眠得到了一些好转。但心肺功能由于抑郁非常差。2008年11月,心突然很疼,搅疼,还停止了呼吸。还以为是心脏病,送去急救,医生看我不像。于是了解情况,我是极度焦虑症抑郁症发作。给我开了盐酸舍曲林。吃了当晚就能睡几个小时觉了。后来我又去了专业的医院,吃了一年的抗抑郁药物,睡眠得到很大改善,到2009年8月停药了
         10月,我觉得状态调的可以了,就去找工作了。由于生病期间看了很多书,写了一些小说,发表过,我觉得这是我一个优势。在一家旅行社我得到了老板的认可,上班了。但是这份工作常常要半夜起来接客人去旅游,我的身体和精力根本无法应付。干了半个月没法呆了。第二份工作是手机销售员,每天站8小时,晚上还要回公司开会到11点,常常如此。我的睡眠又出现了问题,又没干了。第三份工作是我妈的一个熟人,很有钱,房产大老板。好说歹说,我到他公司去,在营销部。卖房子这样的好事没我的份,都是美女的。我只是做市场调查兼打杂,一月1000。每天我都要去其他楼盘了解情况,还要去工地干很多事。我走路都大口大口的踹气,这份工作作为一个有抑郁症的人来说,太累了。3个月干下来,我体力又到极限了,又没法干了。
         转眼2011年4月了,我的身体确越来越不行,每天都要睡11个小时,而且醒的时候都是混混谔谔的,别说工作了,就是让我看最喜欢的小说,漫画都吃力。感觉都快完了。我身边的高中同学,好朋友,大多都有很不错的工作,警察,老师,公务员。很多都结婚生子了。我却像一只块死的狗一样每天昏睡在家中,靠年过半百的父母养活。都26岁了,还没法像一个正常人一样。现在我的精力连一份最简单的工作都无法完成,比如说去当保安,那要值夜班的。我每天都觉得生不如死。
          朋友们病友们,你们没精力是如何在这个竞争激烈的社会生存????能告诉我吗???我现在太需要知道你们的经历。还有抗抑郁的药物就不要说了,因为它对我没多大的治疗作用,而且很伤肝脏,心脏,肾脏。
          可以的加话加我QQ  1742937310  我想我个人的心灵力量太弱小了。我需要朋友们的阳光
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2#
发表于 11-4-24 17:43:18 | 只看该作者
还是需要服药
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3#
 楼主| 发表于 11-4-24 17:51:31 | 只看该作者
为什么?药物不是毒害身体吗?
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4#
发表于 11-4-25 17:27:02 | 只看该作者
可以试着去心理咨询,至少学习一下看一下心理方面的书,论坛有伯恩斯情绪疗法什么的,但是不要依赖书籍。

或者,多逛逛论坛,看一下大家是怎么恢复的,开始学着珍惜自己现有的生活。

——你的情绪不是你自己。
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5#
发表于 11-4-26 09:21:00 | 只看该作者
成千上万的工作中总有适合你的,要对自己充满信心,天生我才必有用!
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6#
发表于 11-4-26 09:24:49 | 只看该作者
每天睡十一个小时也没什么,我还睡的更多呢.

工作通常都只要八个小时,你还有5个小时玩呢.
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7#
发表于 11-4-26 09:28:32 | 只看该作者
最好的朋友
    每个人都渴望能说她或他有一位最好的朋友.但不幸的是,许多的人都没有一位最好的朋友.或者,他们认为是最好的朋友的人,但是对方却不认为如此.
    如果,二个人都彼此认定彼此是对方的“最好的朋友.” 那么最好的朋友的定义是甚么呢?
    我们相信“最好的朋友”的定义是:二个人总是先为对方着想─总是将对方的需要放在自己之先,这是一种无条件式的彼此相爱. 而我们也总是渴望将我们的梦想,希望,恐惧及失败的感受与某个人分享.尤其,当我们经历困难时,这个人也总是能与我们同心.
    但是,老实讲,总是为对方着想是很难做到的. 毕竟,我们是人─会有生病的时候,且终有一天,会死去.
    此外,当我们的最好朋友得罪我们,伤害我们的情感时,情形会如何呢? 譬如,他或她可能另外认识其他人,且在对方身上的时间比跟我们一起的时间还长─渐渐地我们被忘记了. 或者,你的最好朋友出卖了你私人的秘密. 或者,你最好的朋友并不完全信任你,他/她认为你在人前假冒伪善,虚伪.
    如果有上述的任何一种情形发生,你是否仍然能将你的朋友的需要放在你自己之先,并且仍然可以无条件地爱他呢?
    耶稣告诉他的门徒, “人为朋友舍命,人的爱心没有比这个大的” (约翰福音第十五章第十三节). 这是否是你所渴望的友情呢?这种友情是你知道你的朋友会为你舍命.
    圣经上告诉我们关于耶稣对我们的友情是:
   到了一个地方,名叫髑髅地,就在那里把耶稣钉在十字架上,又钉了两个犯人,一个在左边,一个在右边.当下耶稣说, ‘父阿,赦免他们.因为他们所作的,他们不晓得’” (路加福音第二十三章第三十三, 三十四节).
   “惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死, 神的爱就在此向我们显明了” (罗马书第五章第八节).
    耶稣为你我而死,且他乃是为我们的罪而死.他为我们受苦,又为我们牺牲了他自己的生命,因此,我们能得到永生,并成为他最好的朋友.“神爱世人,甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的,不至灭亡,反得永生”(约翰福音第三章第十六节).
    耶稣自己也告诉我们, “你们若遵行我所吩咐的,就是我的朋友了.以后我不再称你们为仆人.因仆人不知道主人所作的事.我乃称你们为朋友.因我从我父所听见的,已经都告诉你们了”(约翰福音第十五章第十四, 十五节). 凡将自己的生命交给耶稣基督并遵守他命令的人,便拥有无限的珍宝——明白上帝于今世的事.
    你可能会问, “我如何能确定耶稣爱我及他想成为我最好的朋友呢?” 耶稣的应许,“看那!我站在门外叩门,若有听见我声音就开门的,我要进到他那里去,我与他,他与我一同坐席” (启示录第三章第二十节).
    耶稣是否正在敲你的心门呢? 你是否害怕如果你邀请他进入你的心后,他会令你失望,就像其他朋友伤你的心一样? 上帝应许我们 “因为我深信无论是死,是生,是天使,是掌权的,是有能的,是现在的事,是将来的事,是高处的,是低处的,是别的受造之物,都不能叫我们与神的爱隔绝.这爱是在我们的主基督耶稣里的”(罗马书第八章第三十八,三十九节).
    你是否预备好让耶稣成为你最好的朋友呢?
    请做以下的简短祷告:
    “主耶稣基督,请原谅我一切得罪你,得罪我自己及得罪我周围的人的各种罪.请帮助我原谅那些带给我痛苦及苦难的人.擦净我的旧记录并赐我一个新的开始. 我接受你,耶稣基督,进入我的生命.我相信你是神的儿子,拥有天上,地上一切的能力.我现在将我的生命交给你,并相信你将使我成为一个新造的人,阿门.”
    耶稣答应我们,当我们接受他进入我们的生命中,他将不令我们失望.“经上说,『凡信他的人,必不至羞愧』” (罗马书第十章第十一节).
    “若有人在基督里,他就是新造的人.旧事已过,都变成新的了!”(哥林多后书第五章第十七节).
    如果你愿意多知道关于耶稣如何能成为你的最好的朋友,我们邀请你参加礼拜聚会,你可以到你附近的一座教堂去参加聚会,就从这个礼拜开始。这样,你的领命就会不断成长,最终成为神所喜悦的人,并且活出一个丰盛喜乐的人生。
    最后,愿神祝福你!
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8#
发表于 11-4-27 10:05:49 | 只看该作者
7# doudouxiu
楼上信基督吗?
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9#
发表于 11-5-9 18:31:12 | 只看该作者
我的经验是,如果觉得身体精力不足,就去运动,最好的方式就是跑步,一个人,最好找人少环境好的地方,比如湖边,河边,跑半个小时到一个小时,这样,身体就会好起来的。如果不知道怎么跑,看看阿甘正传就知道了。

早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”
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10#
发表于 11-5-9 20:10:19 | 只看该作者
药物当然对身体不好,但现在你病了,只有药物能修复你的大脑。
我理解你希望能做得更好,但不要太埋怨自己,疾病太可恶了。
看看我的帖子,吃药,加油!
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11#
 楼主| 发表于 11-5-9 20:12:31 | 只看该作者
朋友,为何你们如此相信和依赖药物呢?它对人体有副作用的
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12#
发表于 11-5-9 20:35:00 | 只看该作者
我就不相信药物,不过如果你服用一些药物感觉好一些也不是不可以,走出抑郁当然不是一件简单的事情,关键是你一直没有找对方向,你只有敢于直面你的恐惧,去感觉它,但你又不能和它斗争,你才能走出去。
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13#
发表于 11-5-9 23:05:14 | 只看该作者
说说我的一些心得吧,我也才从抑郁走出来,在这一过程中,我意识到了,我除了痛恨抑郁外,还一直用抑郁陪伴着自己,用它来帮我挡许多自己不能面对的现实,楼主,就算自己现在的处境再糟糕,可是你还很年轻,还有许多的时间,说说我自己的经历吧,我因为抑郁,高一高二都没怎么听过课,转眼到了高三,我的抑郁依然严重,还有面对升学的压力,当时真是拼命学了,现在的结果是,只能勉强上个三本,而我的那些同学有的能上清华,他们那时成绩还不如我。
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14#
发表于 11-5-10 17:04:17 | 只看该作者
楼主,加油哦,还是要吃药,自我调节,运动
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15#
 楼主| 发表于 11-5-11 21:11:15 | 只看该作者
谢谢支持。我会康复的
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