好想可以让自己走出心结

走出心结 · 发表于 11-4-11 10:23:41

心岸姐姐好
不知道该怎么说！我知道自己的心理有时有问题，所以有时也在给自己开解，但现在还是没能完全放开。想找心理医生看吧，现在的心理医生可能医德不太好吧，所以不太相信他们。希望有人能帮帮我。。。。。。QQ：277290524

心岸 · 发表于 11-4-12 08:57:58

你的心情非常理解
医德这个问题多客观认识吧
每个人活着都不容易
特别是整个时代都在经济浪潮里拼命去生存
只是真正热爱心理学的人，会认真投入，真诚的帮助来访的每个朋友。
多考察，多选择
你一定能找到和你匹配好的心理老师。
同时自己多看书
多看资料
多悟
心理世界靠悟性
这里祝福你了

骆驼 · 发表于 12-6-14 01:55:41

2# 心岸

骆驼 · 发表于 12-6-14 02:04:36

我也有类似的心结，但我的生活得过且过，我以前没看过心理医生，现在也是，我的精神面貌变了，以前还有些精神冲突并为此感到烦恼，总要战胜它，但现在我表情僵硬，好像潜意识在作祟，以前激烈的冲突，现在变得影不起一丝波澜，但还是觉察到这些情结。我想过正常的生活，我该怎么办？

心岸 · 发表于 12-6-14 07:26:13

骆驼，你如果自助不见效果，就有必要考虑专业化帮助、这里心岸姐姐不太了解你的情况，你如果乐意，可以详细说下。同时多看好文章，多吸收经验，多结合症状找到你自己的方向吧。

骆驼 · 发表于 12-6-14 10:33:44

小时候，我就活在自己的世界，有很多奇怪的想法和思维，从小到大，人都没有一个稳定的精神，也爱做噩梦，爸爸很严肃，把过多不必要的担忧强加给我，我也比较敏感和谨慎，童年很暗淡，妈妈很勤劳，能干，爸爸挺不负责任，家都是妈妈在操劳，从小学到高中，从来不觉得学习是件快乐的事，但我都要求自己要认真学，上课听讲也是一件需要战斗的事，强迫自己上课认真学，和老师同学互动的少，也很无知，学习到底为啥，将来考个好大学，找份很好的工作，初中就在苦闷中度过，那时也一个劲的扑上学习，上了不错的高中，到了高中后，，无法适应，逼迫自己认真学，老师上课，我听讲也在战斗，内心在冲突。高三一年我很颓废，我也是被自己心理问题给纠结的郁闷，谁不想一门心思扑倒学习上，可恶的思维和心理的不健康，现在我读高职，以前毛病又来了，上课现在老是集中不了注意力，老是担心这，那，在我看来问题很严重，我觉得同学可能不屑这个问题，现在我的精神状态不是很好，意识很模糊，朋友很少，我很悲观，最近也看一些心理书籍，森田疗法，不要再牛角尖 5# 心岸

飘雨 · 发表于 12-6-15 10:31:17

我的学生时代跟你大概相似，学习对我来说是件非常艰难的事情，我的压力很大，以前考不上大学就没有工作，我的个性有很内向，很孤独，经常挨父亲的不可理喻的责骂，从我懂事起，我就生活在父亲的每天的责骂中，导致胆小，自卑，孤僻。为了以后有个工作，我强迫自己认真读书，高三复习了两年才考上师范。知道考上我还哭了，因为我不喜欢当老师。但我确实当了十年。生活的磨练改变了我的许多看法。你现在还小，赶快治好，看书，找心里医生都可以，赶紧行动吧，人生36行，行行出状元，不能为了将来找个好工作就现在痛苦，生活的好和坏只是一种心里感受，来到这个世界上我们是来寻找快乐的，就是考不上大学并不代表你以后的生活就差。好的心态重要过学习成绩。森田疗法是很好的，我就是靠他走出来的。要经常看，让他变成自己的一种思维，以后就能从脑海中随时拿出为你所用。

骆驼 · 发表于 12-6-15 14:27:35

[谢谢飘雨姐姐，我会多看看心理书籍，注意心理健康b] 7# 飘雨

心岸 · 发表于 12-6-16 21:52:43

6# 骆驼

幼年的一些心理创伤你需要修复好，比如认可你自己，能够自信，安全感要够，能担当起来过错过失之类的压力，能担当就不会防御，就不会怕，就不会紧张自己的所有感觉，你从心理上调节你的根本，放松和开放自我，慢慢多从心态上调，症状也就自然消退。加油吧，心岸姐姐鼓励你。

骆驼 · 发表于 12-6-17 01:39:33

谢谢心岸姐姐，以前我都会把以前一些问题都遗忘掉，因为我也不知道我出现这些症状的原因，总不知道力往哪儿使，逃避问题，现在出现问题了，我要找原因，找方法，多看看心理书籍，改善性格和认知，不要再逃避，面对困难，完善自我 9# 心岸

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛