不再问人活着有什么意义，期待着明天但又不为明日发愁。

littlefishfish · 发表于 11-5-6 16:14:23

本帖最后由 littlefishfish 于 21-6-29 18:40 编辑

45# 阳光游客

但愿走进社会后真的可以让症状消失。
我真的需要多关心别人，忧郁症往往让我变得自我中心，好像世界上只有我在痛苦一样，需要别人的关怀和特别照顾，久而久之变成只接受别人的好意而忘了回报别人，是时候检讨检讨了。

赟儿 · 发表于 11-5-6 23:31:35

引用开心果果的帖子的名子“好好活着就是做有意义的事情”，也许在这样的过程中，一天天的忙碌和不安中，才能找到生活的意义吧，呵呵。
小鱼鱼加油，你的文字很温暖，猜着是个乖巧聪明的女孩子。与其感叹不如也在这里写你的生活点点滴滴哦~

石磊 · 发表于 11-5-7 00:39:41

人活着有什么意义？？？

偶来看答案

littlefishfish · 发表于 11-5-7 12:44:32

本帖最后由 littlefishfish 于 21-6-29 21:50 编辑

47# 赟儿

好好活着就是做有意义的事情。
谢谢允允的鼓励，乖巧聪明是我病发前的性格，忧郁症来袭后，我的性格可以说是360度大转变，我变得很容易发脾气，常常无形中用言语伤害我身边的人，变得急躁不安。病后的我有点呆，以前喜欢的兴趣都变得不感兴趣了，很懒惰，不能集中精神认真做一件事，感觉好像变笨了。
我即将要开始重新念大学，真的很彷徨，很无助，我有点不相信自己可以再次胜任成为一个学生，我怕我会应付不来。恐惧不安不停袭击我的心，虽然我知道都是我无谓的假想和担忧，不过我依然不能停止忧虑，我想这是忧郁症的通病吧。
但是我也必须不停鼓励自己，不要害怕，担心也没用，唯有勇往直前，相信自己可以办得到。矛盾的心虽然依然让人不安，但是生活还是得继续，唯有慢慢体会，慢慢找寻意义，相信人生还是会美好的。
加油！每天对自己说加油！我们一定要办得到！

littlefishfish · 发表于 11-5-7 12:46:22

本帖最后由 littlefishfish 于 21-6-29 22:25 编辑

48# 石磊

那你看到答案了吗？
我想好好活着应该是一件很有意义的事了。大家加油！

魏武扬鞭 · 发表于 11-5-7 15:02:19

加油。小鱼

babyrose · 发表于 11-5-7 15:21:50

抑郁症发作的时候我常常自责自己
我以前很傲慢,对同事和他人都挺傲的,工作也不积极,脑子里也没想过要帮助他人的念头
病了后常常考虑这方面的事,渐渐改掉了对人傲慢对工作不积极的态度,和朋友们也多联络了,而且常想着能帮助别人就尽量帮助别人,并且也学会了宽容.
所以抑郁症带给我的也不全是负面的,也有正面的
对周围的人和事都多一点爱心,善心,真心,宽容心

littlefishfish · 发表于 11-5-7 15:34:50

本帖最后由 littlefishfish 于 21-6-29 22:28 编辑

51# 魏武扬鞭

谢谢阿布，你也要加油。

littlefishfish · 发表于 11-5-7 15:44:22

本帖最后由 littlefishfish 于 21-6-30 12:58 编辑

52# babyrose

“常想着能帮助别人就尽量帮助别人,并且也学会了宽容.所以抑郁症带给我的也不全是负面的,也有正面的对周围的人和事都多一点爱心,善心,真心,宽容心”

我也是常常自责，觉得其实很多不好的事情都是自己造成的，如果当时可以多一些宽容，事情就不会到达不可收拾的地步。可是事情发生的已经改变不到了，唯有从现在开始学会宽容，学习原谅别人，原谅自己。忧郁症让我们有机会审视自己，让我们重新来过，重新用正面的角度去看待人事物，希望我们都能活得更好。

bird1981 · 发表于 11-5-13 03:40:18

完全一样的心情

上班基本上没有能力了，就是别人的大笑柄啊

家里人也对我失望到一定程度了

积累了一屁股的事情没做

整天就想着逃避，来这里或者上微博

但是什么都没有学到。。

真是煎熬！

littlefishfish · 发表于 11-5-13 16:15:22

本帖最后由 littlefishfish 于 21-6-30 13:32 编辑

55# bird1981

忧郁就是会让人想要逃避吧，所受的煎熬只有自己才知道。
你现在应该是在抑郁里找不到出口，试着让自己平静下来，想想未来的路想要怎么走。没有能力上班可以考虑暂时休息，不要太在意别人的想法，只要做好自己就好。
家人永远不会遗弃你的，会失望但是不要绝望。
你要加油！坚持服药，坚持运动，看看激励的书籍，活着就是希望,我们一起加油！

围城.钱终输 · 发表于 11-5-13 19:21:27

看了LZ的问题，感触很深，这个问题其实也是纠缠我已经一年了。现在，我觉得我已经找到答案。
“人生的意义”，是焦虑症/抑郁症患者患病过程中一种病态的想法，因为患病的时候，整个人很抑郁，并开始思索人生的意义这样的问题，仿佛一定要找到答案，才能放轻松并把自己的病治好，而事实上，我们反复思考却始终找不到答案。原因就是根本没有答案，这只是因为我们得病了才会有这种思考和想法。
最好的治疗方法就是不要去想这个问题，当你不去想时你就会觉得好过很多，并且记住，一定要坚持，因为我们不可能说不去想就立刻可以一点都不想的。当你尝试着几个月控制自己尽量不要想这个问题，你的感受就会好起来，当你人舒服了，你就会发现，"人生的意义"这样的问题对你已经不重要了，因为正常的人是不会深究这样的问题的，即使偶然想起，也是一笑了之，而不会感觉难受。到那个时候，你就渐渐走出来了。

wardragon207 · 发表于 11-5-13 21:19:51

人生本来没有意义，而是人赋予它一定的意义

littlefishfish · 发表于 11-5-14 13:27:45

57# 围城.钱终输

写的真好

可能过多的去思考人生的意义是没有用的，唯有用心实践生活的每一部分才会让生活有意义吧。

littlefishfish · 发表于 11-5-14 13:30:39

58# wardragon207

很赞同你的的看法，我们需要把我们自己的人生赋予意义，与其苦苦思考人生的意义，还不如用真实的行动来证明自己，让自己活得更有意义。

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