不再问人活着有什么意义，期待着明天但又不为明日发愁。

鲤鱼lynn

您好！看到你的文章，标题一下子就问到了我内心一直最想知道答案的问题上。
你想得很好，思考将来也是必然的哈！所以不用自责！


很长时间以来，我也是你这样的感觉，重复的我就不说了。

现在，没有刻意的，自己也没有感知到，我去做的事多了，思考的少了。

其实，就是一句话，人生是每一份每一秒积攒起来的。可能你听说过这话，但现在你没有活在当下的习惯，所以也无法理解那种感觉。会觉得“我活在当下将来怎么办？”或者“活在当下有什么意义？”

不怪你的，你想得很好，思考将来也是必然的哈！所以不用自责！

慢慢开始习惯，活过一分一秒的感觉，放心，很安全的，而且对你将来没有任何的影响哈！我保证。

鲤鱼lynn

呵呵。偶回复了以后，也仿佛说服了自己啊！真好！

littlefishfish

63# 鲤鱼lynn

人生是每一份每一秒积攒起来的。
就让我们认真且快乐的度过我们的每分每秒吧

littlefishfish

64# 鲤鱼lynn

很好，只有自己才能成功说服我们自己。我们就勇敢去行动然后少点胡思乱想，生活就会变得有意义。

加菲

这个问题也一直困扰我，越想越觉得活下去没有意义
可是为什么活着就一定要有某个重大的意义呢？

我们这么想，多少跟从小接受的教育有关。小学，甚至幼儿园的时候，多少次，老师和大人们追着问你：长大以后想做什么呢？

很多小朋友回答：我要成为科学家。
我和很多人回答：我要当老师。
记得有个小朋友说：我要做公车售票员。于是招来大人老师一阵笑声，觉得这孩子太逗了，铁定以后没出息。我们察言观色，跟着一起笑了。
于是我们学会了，长大后一定要成名成家，不然会招来耻笑，被人看不起。

做一份简单的工作，回家陪爸妈吃饭，和朋友派对，和老公看电影，带孩子去游乐场，看着他们的笑脸，难道这些没意义了吗？这些才是人的本性！可惜我们受的教育，尤其是幼年时的，却在抹杀我们的本能。
活着，是因为心里有爱。我的存在，对很多人来说，就是有意义。而我做的工作，不管是什么，做了，就是有意义。每个人能力不一样，做的事情不论影响力大小，只要能做力所能及则足以这个是我最近思考出来的，和你分享

littlefishfish

活着，是因为心里有爱。我的存在，对很多人来说，就是有意义。
谢谢你的分享
只要心里有爱，我们做的任何一件不管是简单的还是困难的事都是有意义的。
只要我们感恩和知足，我们所拥有的每一样东西都是有意义的。
只要我们还活着，一切万物对我们来说都是有意义的，它们都在等待我们去用心发掘，用心体会。

wardragon207

人生没有什么意义，没有什么要达成，接受你自己，接受你的抑郁，抑郁才会离开你。

littlefishfish

69# wardragon207

接受你自己，接受你的忧郁，是代表接受自己的缺点吗？
意思是不管怎样，带着忧郁也继续生活下去吗？
嗯，我们应该接受自己的缺点，而且用心发觉自己的优点，勇敢的生活下去。

听风看风

生，容易。
活，容易。
生活，不容易。

wardragon207

其实没有缺点和优点，因为缺点从另一个角度看，它就是优点，接受你的缺点和优点，从内心深处接受它才有用，不然你只是表面的接受，不会有用的。你无法欺骗自己。

wardragon207

神创造了一个完美的你，随着你的成长，你吃了知识树上的果实，你被赶出了伊甸园，你变得越来越不自然，越不完美，这是人类的悲哀。

智空

我现在活着的意义就是
一，照顾重病中的老妈
二，心理咨询助人助己
三，弘法利生自利利他
佛法以“医治众生心病”为己任

佛法讲“心身不二”、“心恼故众生恼”，心理上的烦恼，能引起身心失调，导致疾病。

　　《佛说医经》列举十种病因，其中忧愁、瞋恚二种为不良情绪，纯属心理原因，纵欲也与心理有关。现代医学和心理学证明，过度的紧张、压抑、抑郁、悲痛、焦急、孤独、恐惧等心理反应，能通过对大脑神经系统的损害，导致神经衰弱、失眠、焦虑、癔病（歇斯底里）、恐怖症、强迫症、疑病症、神经性厌食呕吐等神经症，及精神分裂、抑郁症、人格异常、性心理异常、更年期情绪异常、老年性痴呆等精神心理疾病，这类疾病尤其是抑郁症的发病率，在近几十年以来呈不断上涨之势。

　　据世界卫生组织统计，全球抑郁症患者已达二亿多人，占总人口的百分之四左右，专家们预言：到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。精神心理疾病在发达国家现代化程度高、竞争激烈的城市人中，比例偏高。 近十年来，随着经济的发展，中国的精神心理疾病发病率也在不断增长。卫生部负责人披露：精神障碍在国内疾病总负担中已排名首位，目前各类精神病人达1600多万；从20世纪50年代到现在，精神病发病率约增长了5倍，大约每10年翻一番，全国每年因精神问题自杀者达20万人。

　　精神心理疾病中，最常见的抑郁症，最具“现代病”特色。患者对世间的一切兴趣减退，全身疲乏，感到活得无价值，极度悲观，不愿与人交往，怀有自杀念头，一般都失去工作能力，严重者以自杀告终。过分地用好动、工作狂、设想更高目标来转移精神压力，也是一种抑郁病。精神心理疾病患者不仅自己痛苦不堪，而且给家人、亲朋带来苦恼和负担，给社会造成损失，对他人形成干扰。据统计，全球仅用于抑郁症的费用，每年即高达600亿美元。

　　精神心理的不调，还能通过免疫系统的损害，引发多种心理性的疾病。有关研究发现：不同的情绪过激和失调可能引起不同的疾病，如情绪激动易引起心脏病，情绪压抑易致癌，过分畏惧死亡引起肺癌，母亲与子女的对立、女性与别人的矛盾可引起乳腺癌，工作业务上的纠纷引起直肠癌等。

　　从深层次讲，心理因素导致疾病的根源，可以说在于信仰的丧失和崩溃。

　　自古以来，为人们提供信仰支撑的宗教，起着调节心理、抚慰痛苦、缓解死亡焦虑的作用，解决人赖以安身立命的意义、价值、终极关怀等问题。

　　心理学家、人类学家认为：死亡焦虑盘踞在每个人的无意识中，是人产生不同层次的信仰和消极有害的压抑、忧虑、紧张、悲观、痛苦等负面情绪的深层原因。如果不能有效地缓解、消解死亡焦虑，人的潜意识就可能给自己制造出身心疾病。

　　近代以来，宗教贬值，意义丧失，许多人没有了足以安身立命的可靠信仰，导致价值失范、自我迷失、精神空虚，使心灵退化、庸俗化、脆弱化，没有强大的精神力量应对外界的种种诱惑、刺激和干扰，各种心理疾病因而泛滥成灾。

　　加拿大多伦多大学医学院的研究发现，拥有高尚信仰情操的人，精神压力较低，社交关系比较活跃，饮食习惯比较健康，因而身心较为健康，反之则有损健康，该国近五分之一的死亡可能是缺乏信仰所致，与因吸烟而死亡的人数相近。

　　荣格认为，现代人心理疾病的增多，与宗教的衰落有关，他在《寻求灵魂的现代人》一文中说： “我已经观察出：一种有人引导的宗教生活，比起一种飘渺的生活要好得多、丰富得多，而且健全得多了。

　　心理学家们普遍认为，宗教虽然以使人得到拯救为目的，也能起到心理治疗、促进健康的作用。信仰，包括宗教的祈祷、诵经、坐禅等修行方式，被认为有治疗心理疾病的颇佳疗效，被采用、改造为心理疗法。”

　　 20世纪中期以后新兴的第三、第四心理学，认为医治心灵疾病尤其是严重的精神分裂、抑郁症等，目前最有效的治疗方法是药物，但心理治疗也被医学界普遍采用。即便用药物治愈，如果精神心理的病根不除，还很可能复发。药物与心理治疗结合，无疑是治疗严重心性疾病的最佳途径。研究表明：心理治疗后的复发率比药物治疗要低。心理治疗的广泛运用，被认为是继外科手术和抗生素之后的又一次医学革命，西方的心理治疗方法目前估计已达500种左右。但多数心理治疗和心理咨询，对人心的观察尚较肤浅，只是就病论病，没有追究到导致心理疾病的最深根源，无视也无力解决死亡焦虑、终极关怀的问题，因而其治疗耗时甚多而疗效有限。

　　佛教以“医治众生心病”为己任，佛陀号称善于医治众病尤其是心病的大医王。佛法从终极根源上追究一切疾病之因，指出病起于业，业起于心。

　　《维摩经·问疾品》说疾病从妄想颠倒诸烦恼生，从执“我”而生，从有攀缘生，欲除疾病，须以二无我的正见断除烦恼、妄执、攀缘之“病本”。藏传佛教《四部医续》之一《论述医续》说：“所有疾病的根源是我执及因未觉悟而产生的贪、瞋、痴等烦恼，贪引起风大失调，导致下半身病、寒病；瞋引起胆汁不调，导致上半身病、热病；痴引起黏液不调，导致头部病、寒病。” 人言：“心病还须心药医。”佛法的理论和修证体系，都是引导众生以如实知见的智慧自治其心、自净其意，从而从根源上解决一切心病的“心药”。

　　佛法教人理性地认识人生的意义、价值，设有许多对治、转化烦恼，断除病本的技术，更有三学、六度等被称为“精神体操”的锻炼自心的修持体系，可以使人保持健康的、超健康的心理状态。西方心理学家也认为：佛法的技术和策略能用来复原或治疗失调的情绪和行为，佛法的技术和整体立足点可以帮助预防心理的失调，治疗由心理原因导致的各种身心疾病及用佛教心理疗法治疗生理性疾病，解除现代人的病苦，进而医治导致身心疾病的病态社会，是佛法义不容辞的责任。

　　转自http://www.sunofus.org/bbs/thread-47343-1-1.html

littlefishfish

71# 听风看风

嗯，生活真的很不容易，要如何让平凡的人生活得精彩，需要用心经营。

littlefishfish

73# wardragon207

我们到底要如何变回那完美的自己呢？就像刚出生的婴儿一样，一切都那么完美。

littlefishfish

74# 智空

谢谢智空的分享。希望你母亲能早日康复。
佛法和心理学有着很相像的关系，可以说是另一种的心理治疗。佛教教我们放下执着，练习无我，让我们有更健康的心理状态。