请各位老师给我分析诊断一下，谢谢！

944603045

大家好，老师好，我是新朋友，来自上海，老师我最近很苦恼、很郁闷。我怀疑自己得了神经症。我是通过自测的方法，得出的结论。我通过看贵网站的信息和各大心理网站的信息，然后得出的结果，就是不知道是不是正确？这是我第一个问题。还有一个问题是我不知道我得的神经症中是偏向哪一个症状，总感觉神经症中所有的症状自己都有一点，就是不知道自己偏重哪一个症状。我想了解自己是骗向哪一个症状，也是为了更好的对症下药，请问老师能帮帮我吗？请问有什么自测的方法或者标准吗？谢谢！

我的症状表现为：每天都感觉很紧张，生怕自己哪里做的不好，就会被别人看不起，笑话自己。还有就是总觉得在做任何事情的时候，总有一双或多双眼睛在看着我，从而导致我很紧张很焦虑。一个人没有事情做的时候喜欢独处，休息在家除了有需要才出门，没有需要就不出门。然后每天感觉压力好大好大。还有会无缘无故的去胡思乱想，而且想的都是些不好的事情不开心的事情。有的时候还会去有一些性幻想，我经常看A片，不知道是不是和这个有关。还有看到一些不好的情形就会去想象自己也会...（比如：今天早上我看到一起车祸，我就会想象我也会遇到车祸，不过我以前确实也遇到过，不知道是不是跟这个有关。）还有我每天洗很多遍的手，重复反复的洗手，有的时候明明知道手是干净的却还是要去洗，控制不了自己（我是一个学化学出生的人，我一直觉得化学的东西都是不好的、有毒的。故我只要一碰化学品就去洗手，就算是带了手套，自己知道是没事的，但是还是要去洗。洗的皮都快掉了）。我这个一直洗手的病情加重是在这几年，前几年也没有那么的厉害，可能是自己没有那么关注吧，也或许是因为别的原因吧。这几年我指的是我父亲去世之后，因为我以前一直恐惧尸体（这是我从小就有的恐惧），别说碰了，就是看也很紧张很害怕，然后当我父亲去世的时候，我要去面对我的父亲，去为他洗脸，擦身。就会去碰触它。自从那以后我就认为我的手很胀，就去洗。起初头两年的时候还好，这几年就影响我的正常生活和工作了。还有很在乎别人对我的看法，甚至觉得别人的每一个眼神都是异样的，都在嘲笑自己。然后弄得自己很紧张很紧张。以至于自己脑子一片空白，记忆力下降，睡眠不好，注意力无法集中。感觉自己的生活工作学习都被影响了。所以我觉得我有焦虑、恐惧、抑郁、强迫等精神症状。就是苦于不知道偏向哪种？以上是我的一部分近期的感受，可能还有没有想到，没有写的更详细的。

老师，请帮帮忙，拯救一下我吧。前两天我还想去死，这几天好多了，不知道怎么了。出于很强的责任感，没有死成。希望老师能帮我，谢谢！

一宁

你好，你的问题统称为神经症，主要表现为焦虑症和强迫症伴随抑郁、恐惧、失眠，不过症状名词不要太在意，反应我们的心和思想出了问题，这些症状都是同一家族的，只是表现形式不同，本质差不多的。
不要去认同这些心念，不去理会他们，为所当为的生活，量力而行的工作。
害怕是一种本能的反应，不要去排斥这种害怕恐惧，意识到是自己的心理在作怪，事实上没发生什么，也不会发生什么。

944603045

2楼的朋友，您好！请问您是一凡老师还是一宁老师？想请教您的是，我该如何慢慢的去摆脱这种现状呢？我知道自己是冰冻三尺非一日之寒，是需要时间慢慢的去改变的，但是想请问你的是，具体该怎么做呢，我首先想改变的是每天怕见人的病，见人就紧张。我想让自己见人不紧张放松下来，谢谢！

皮特2010

我来回答你。
你应该是强迫症。
虽然伴随着抑郁，焦虑。但主要还是强迫行为，就是强迫症。

治疗建议你药物治疗。药量要大一些。到专科医院就诊，用氟西汀，帕罗西汀等都行。注意药量要大一些。
服药是长期的，要坚持。

xnhxnh

看看 这个链接 http://www.sunofus.org/bbs/thread-23996-1-1.html
你会明白自身处境 。

从个人经历来看，你的症状是自我封闭的产物。
症状轻微，则要敞开心扉，融入社会（如何融入，自己调查研究，查阅资料，亲身实践）。一旦融入社会，你就不会体验到症状了，即使体验到，也是正常行为。

若严重，到正规专科医院，找高明医生（希望你找到高明医生）看看。在医生帮助下先进行自我调节，看情况是否好转。不理想再服药也不迟。一旦服了抗抑郁药，你可能终身成为抗抑郁药的仆人。不管调节，还是服药都很有讲究，请擦亮眼睛，别走弯路。祝你好运。