施教授———慕名而来，求助！

yun1990a · 发表于 11-2-27 13:49:47

施教授
      你好，我有本你的森田疗法，和书中人物很有同感，读完感觉心理顿时轻松了许多。而且症状有了很大改善，不过还是有些问题想咨询下您，同时也期待各位网友的良好建议。下面介绍下我的病情。
      我今年21，患有视线恐怖，给别人的感觉眼神发直，我还有余光恐怖。走大街上老是引起别人的反感，就是和自己的家人一起看电视也会让我很不舒服。
      请问我该怎么面对别人，而且我发现老低头走路也不是个办法。我好像也不会自然的看了。是内心有什么疙瘩没解开吗？怎么对待别人的不友好表现呢？顺其自然然后慢慢就习惯了，然后会好吗？
      非常需要您的帮助，先谢谢您了施教授。

yun1990a · 发表于 11-2-27 14:14:29

我会这样一直下去吗？

shiwanghong · 发表于 11-2-27 17:43:38

简单地说，硬着头皮，昂首挺胸去走路，不要在乎别人的感觉和自己的感觉。坚持去做，会自然减轻。
如果无法达到，最好来找我当面咨询，因为我还有许多录像视频资料，以及PPT教案，当面咨询会比看书效果好很多。

yun1990a · 发表于 11-2-28 10:53:43

3# shiwanghong 谢谢！

小葵 · 发表于 11-3-4 15:01:20

你好，施教授现在还在开展社交恐惧症的集体治疗吗？？

yun1990a · 发表于 11-3-4 15:39:12

5# 小葵
我没参加过，具体你可以问问施老师啊。

zxdlll · 发表于 11-3-14 11:13:21

目的本位，该做什么做什么，即便有痛苦也要坚持！要想你的目的是做什么，是上学还是干什么，只要达到目的就可以了！

yun1990a · 发表于 11-3-26 14:49:25

7# zxdlll 谢谢

思路清晰 · 发表于 11-3-27 06:07:31

呵呵。。朋友，你的情况和我的情况差不多，不过你比似乎要严重一点点，我也是差不多像你这个岁数的时候得了这样的情况差不多有一年半的历史了，当然还有很多症状我也不一一举例了，总而言之我能感受到那是一种什么样的痛苦吧，不过我倒是感觉很多时候都是自己来吓唬自己，对我而言，自己觉得完全没有必要这么去折腾自己，太过于神经质了。活得真实就行了。以前我老失眠并且还抑郁，容易生气动怒，把情况给我爸说，我爸给我来了一句，那就别睡，第二天该干嘛干嘛，如果晚上还是睡不着的话，第三天该干嘛干嘛，结果好了，在那一刻我突然意识到，很多东西都是自己吓唬自己，把常识常情常理当做异常来对待，它本身就是这么回事，而我们非得想过去想过来，浪费时间浪翻精力。只是我们太过于关注某种东西，结果害人害己。最重要的应该还是自己内心有一种病态的感觉吧。反正我是这样慢慢好了起来。你要想好就得去实践。实践出真知哈。哥祝福你。亲一个。

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