三个月从天堂到地狱，我很恐惧，还有未来吗（好转进步中）

kkmsn · 发表于 11-2-19 13:30:18

本帖最后由 kkmsn 于 11-4-6 21:50 编辑

三个月前，我是一家500强的销售之星，凭借几年的个人积累，刚刚买了房，意气风发。现在，抑郁让我不能自拔，每天躺在床上，躲着同事，不敢见客户，没话说。发现自己的自信和能力都消失了，我很恐惧，再这样下去工作也保不住了，人生就完了！

乐 · 发表于 11-2-19 13:40:07

突然成这样的？？去找医生看看

ykq2011 · 发表于 11-2-19 13:42:28

人生有时就像一场戏，有不少抑郁的人和你情况差不多。

kkmsn · 发表于 11-2-19 14:00:26

2# 乐

其实去年年初就有段抑郁的时候，只不过程度比较轻。后来吃了几粒怡诺思，也不知道是自己好的，还是药物作用。这次因为跟女友分手又复发了

kkmsn · 发表于 11-2-19 14:01:13

3# ykq2011
是啊，有时改变的太快，让自己都无法接受！

翠星石 · 发表于 11-2-19 14:35:05

销售工作太辛苦了，总被人拒绝，压力大吧

zjcczj132 · 发表于 11-2-19 16:47:29

有的有的，还有未来的。你只是病了，好了就不难过了。

波波 · 发表于 11-2-19 17:52:42

请您马上去看医生，进行药物治疗；同时自学一些相关的知识（抑郁症以及心理学方面的），多了解。俗话说得好：知己知彼，百战不殆。

LQY · 发表于 11-2-20 10:23:50

我也是这样好时意气风发，感觉自已很能干，发病时就成废人了，抑郁是一种说不出的痛。

姚浚 · 发表于 11-2-20 18:35:27

给自己点时间，把其他一切先放下，试着换个环境调整一段时间。
如果还是不行，就做点刺激性的事情刺激一下，比如坐一下过山车什么的。如果心脏好，蹦极也可以。如果你的条件适合并且真做了，相信那将是另一开始！抖身一振，让那一身晦气在瞬间消失。
平时要劳逸结合，看你的问题不大；境由心生，心态比什么都重要。
祝你早日康复！

rubychen_5133 · 发表于 11-2-21 12:00:08

赶紧看医生去吧！！！！

kkmsn · 发表于 11-2-21 12:12:48

谢谢大家的回复！我其实已经吃了两周多的怡诺斯和思瑞康了。现在主要的问题就是自己一天到晚想这个病，不能接受这个事实。想它以后会老是复发，就算康复了自己也会因为得过抑郁而自卑，不敢再去谈恋爱，不敢结婚，怕复发连累别人，生小孩怕遗传，感觉这病要把一生都毁了！

kkmsn · 发表于 11-2-21 12:15:29

我觉得现在每天无心工作，头痛的症状，都是因为思想上纠结这个病的，而不是这个病让我有症状

智空 · 发表于 11-2-23 18:00:18

理解
作为过来人，都愿意帮你
http://chipo79.blog.163.com/blog/static/3881095920110302490629/

kkmsn · 发表于 11-4-6 21:53:39

跟大家汇报下，最近好多了，失眠早醒的问题基本解决了。从昨天开始，我又恢复了每天跑步的习惯。昨天1000米，今天1500米。目标是恢复到之前每天8000米的状态，把体重减下去，六块小腹肌再长出来！

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